激光祛斑以后,在生活和饮食上需要有一定的注意,虽然不是要求非常严格。但是对于恢复会有一定的帮助,比如在治疗祛斑以后,有一些激光的治疗,可能会产生皮肤的创面。从清洁上来说,就要保护好创面,要做好创面的护理,以及使用一些促进愈合的药物,来让创面尽快地闭合。
另外治疗以后,要做好严格的防晒,比如外出应尽量减少。在户外阳光直射下的活动,如果不可避免的话,要使用遮挡,或者防晒霜来进行控制。饮食上来说,一般没有什么很特别的,为了改善色素斑的治疗效果,可以多吃一些富含维C的水果蔬菜,或者加一些口服的VC的药片,来进行抑制色素的生成,来提升治疗的效果。