香蕉作为咱们生活当中,非常常见的一种水果,它有很好的保健作用。它主要是用于延年益寿,还有一定的减肥功效。
第一、适用于发烧、口干烦渴、大便干结难解、痔疮、肛裂、大便带血,还有像癌症的病人放疗、化疗后,我们可以常食用香蕉。它能起到一定的保健作用。
第二、对上消化道溃疡,还有肺结核、顽固性的干咳、少痰,它能起到润肺止咳的作用。
第三、对于饮酒过量,酒醒未解的这种人群食用,它有解酒助醒的作用。
第四、它对于高血压、冠心病、动脉硬化也非常实用。
但以下的人群尽量不要食用香蕉:
第一,是体质比较虚寒的人,因为香蕉相对来说偏凉。
第二,就是空腹的人群,空腹的人最好不要直接吃香蕉,特别是从冰箱里直接拿出来的香蕉,更不应该直接吃,因为它本身性比较凉,寒凉容易伤胃。
第三,关节炎的患者或者糖尿病的患者尽量的少食用,因为香蕉当中含糖量还是比较高的。
第四,肾炎的患者尽量少食用。