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• 吃腰果上火吗

  油炸的食物脂肪含量是比较多的，不容易消化。油炸食物吃多了会引起消化不良，还会出现饱腹后出现的胸闷，甚至恶心、呕吐等症状。腰果中是含有丰富的油脂的，每100g腰果大约含590大卡的热量，所以腰果是属于热性的食物，过多的脂肪会增加肝脏的负担，也会加重肠炎和腹泻。对于糖尿病或者是肥胖的人群，一定要限制腰果的量，因为腰果是属于干果类食物，含有丰富的脂肪。另外腰果中钠盐含量是比较多的，所以肥胖的人或者糖尿病患者，每天一定要控制腰果的摄入，否则会出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 22789次

• 紫草的功效与作用

  紫草的性味是甘咸、寒的，它的功效主要是凉血、活血和解毒透疹。主要是用于：像血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透的疮疡、湿疹，水火烫伤等等。第一，临床当中我们治疗一些热性的疾病，特别是一些热性的传染病，比如流脑，出血热等等，这种毒盛的疾病，它可以导致出血，表现为吐血、便血；也可以表现为皮肤的斑疹紫黑。这时我们常用紫草它的凉血活血的作用。第二，就是治疗麻疹，还有手足口，这一类出疹性的疾病，出现麻疹不透，我们运用紫草，可以促进麻疹的透疹。第三，治疗皮肤类的疾病，像湿疹、疮疡，烫伤、烧伤这一类的疾病，我们常用紫草，还有像发烧的疾病，我们也可以用紫草口服。对于这种皮肤类的疾病，我们可以用紫草外敷或者是紫草煎熬以后，用煎熬的水进行清洗。第四，西医临床当中我们常用于治疗，像急慢性肝炎、肺结核合并血小板减少性紫癫，女性的恶性葡萄胎，或者是子宫内膜异位症，婴儿的皮炎，女性外阴的湿疹、阴道炎，还有扁平疣、银屑病、玫瑰糠疹等等疾病。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 95891次

• 腰果的功效有哪些
  腰果是一种富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素矿物质的食物。腰果富含蛋白质和碳水化合物，可以提供人体生长所需要的能量。其次，腰果含有不饱和脂肪酸，可以降低人体的血清胆固醇，起到软化血管，预防心脑血管疾病。腰果富含多种的矿物质，比如钙、铁、锌、镁、锰，可以起到抗氧化、抗衰老、美容养颜、预防肿瘤等功效。最后腰果还富含多种的维生素，比如维生素A、维生素b1、维生素b2，可以起到预防疾病、增强免疫力、消除疲劳等作用。
  语音时长 01:20”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 17928次

• 腰果有什么功效
  腰果是一种富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食物。腰果富含蛋白质，可以提供人体生长所需要的能量。同时腰果还富含不饱和脂肪酸，可以降低人体的胆固醇，起到预防心脑血管疾病的作用。再次腰果富含多种维生素，比如维生素a、维生素b1、维生素b2，可以起到抗衰老、抗氧化、抗肿瘤的功效。再者腰果富含多种的矿物质，比如钙、铁、锌、镁、锰等微量元素，可以提供人体的生长需要。最后腰果还富含多种的有机酸，可以软化血管，使皮肤有光泽，起到养颜美容的功效。
  语音时长 01:29”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 111590次

• 腰果的功效与作用
  病情分析：腰果是营养丰富的坚果，口感香脆，日常适量食用对身体益处良多。它富含优质脂肪、蛋白质及多种维生素、矿物质，能为身体补充能量，缓解日常疲劳，助力维持身体正常代谢。腰果中的不饱和脂肪酸有助于滋养身体，对呵护心血管有一定辅助作用，同时其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，改善肠胃不适感，是适合日常补充营养的健康坚果。意见建议：食用腰果需注意相关细节，避免带来身体不适。腰果热量和脂肪含量较高，过量食用可能导致热量堆积，还可能加重肠胃负担，引发腹胀、消化不良，需适量食用。部分人群可能对腰果过敏，初次食用应少量尝试，观察身体反应。选购时优先选择颗粒饱满、无霉变、无异味、无哈喇味的优质腰果，确保食用安全。另外，腰果存放需密封置于阴凉干燥处，防止受潮变质，影响口感与食用安全。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-07 1次

• 腰果有什么功效
  病情分析：腰果的功效有：第一，腰果中含有的某些维生素及微量元素有很好的软化血管的作用，有血管、防治心血管疾病的功效。第二，腰果中含有丰富的油脂，可以润肠通便，有助于润肤美容，还可以延缓衰老。第三，经常食用腰果可以有效提高机体抗病能力。意见建议：建议注意饮食，不能多吃油腻，辛辣刺激性的食物。可以多吃新鲜的蔬菜，水果补充身体必要的维生素及微量元素。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-31 2801次

• 腰果的功效与作用
  腰果作为一个硬果，中医认为它可以治疗咳逆、心烦口渴等等。从营养学角度来说，腰果的营养成分非常的丰富，它的脂肪高达47%，蛋白高达20%，还含有维生素A、B、B2等等，其中还有一些微量元素，包括锰、镁、硒等等，所以它有很好的保健作用。它主要在像抗氧化、防止衰老，还有抗肿瘤，还有在预防心脑血管疾病方面有
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 3614次

• 腰果的功效与作用
  腰果的功效通常有增加饱腹感、增进食欲、提高免疫力、补充蛋白质、促进消化等，作用可以改善饥饿、食欲不振、免疫力低下、蛋白质缺乏、消化不良等，需要控制摄入量。1、增加饱腹感：通常腰果中含有脂肪的成分，适量进食能够为机体补充能量，增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果。2、增进食欲：腰果香脆可口，适量进食能够增进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次