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• 骨性关节炎患者可以游泳吗

  我们任何一个锻炼的方法，都是一种个体化的，根据你的体重、身材或者肢体肌力的情况，锻炼的方式很多种，可以健身走，可以骑单车，可以游泳。因为游泳时候是非负重下的锻炼，所以如果以前有游泳的基础的，也是一种很好的方式，增加了运动量。如果不会的话可以学习，比较简单的蛙泳，还有自由泳等等方式。但是游泳以后有一点，游泳时候有的人会体力透支很多，如果有心脑血管病的话还是小心，运动量不要太大，特别是游泳后，也不要吃太多东西。游泳通过非负重的锻炼，减轻你的体重，再通过非负重的肌肉力量的锻炼，得到力量和柔韧性的锻炼，可以提高膝关节肌肉的力量、协调性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 6238次

• 骨性关节炎患者可以吃钙片吗

  中国人的习惯就是，从小孩一出生就强调要补钙，有些是对的，有些不对的，有些可能甚至是广告电视、媒体卖的产品的影响。所以我们也讲也是，跟着每个病人的情况，如果有中年人或者老年人，主张每年或者一到两年，做一次健康体检，看看体里是不是有缺钙，有没有早期的骨量减少，或者骨质疏松的表现。早期的骨质疏松的人，补充钙、补充αT3，相当于是基础的疗法，甚至有的人吃钙片以后，会不会出胆结石、肾结石。其实胆结石，有形成原因，肾结石也有很多很多种原因，有的是跟吃这个有关系，有的是没有关系的。所以骨性关节炎能不能吃钙片，根据每个病人的具体情况，来选择吃什么样的钙片，再辅以什么样的药物，比方αT3或者骨质疏松的药物，促进钙的吸收，转入到骨头里面，这倒是更重要的问题。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 6240次

• 汗蒸能治关节炎吗
  只能说有一定的效果，医生认为风邪主要是受邪风湿寒的侵袭，而汗蒸透过高温，使人体的毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻风湿性关节炎的疼痛，肿胀的病症，对于辅助治疗风湿有一定的效果，像骨性关节炎，类风湿性关节炎，腰椎间盘突出，风湿性关节等，病因病理各不相同。但更多是痛在关节，病在软骨，通过x片或者核磁共振，可以看到这些患病的关节软骨出现了磨损，撕裂，破坏，出现新生血管瓦解的问题，从这个角度上来说，能否医治软骨中的新生血管，避免关节软骨的崩坏，进而促进关节软骨的再生，是彻底解决关节炎的一个最关键的问题。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3120次

• 汗蒸对关节炎有好处吗
  关节炎的主要临床表现是关节的慢性疼痛，可能会继发的还有关节的活动受限和畸形。这些症状一般是在气压增高，或者是寒冷受凉以后加重，寒冷和受凉是这些症状诱发因素之一。针对膝关节炎或者其他关节炎的治疗，其中一项就是保守治疗，主要措施是进行保温和热敷理疗。所以从这个层面上来讲，做汗蒸有对膝关节进行热敷的作用，可能会有助于症状的缓解，主要机理可能就是：(1)热的温度能够减少肌肉的痉挛，使肌肉放松，从而减轻疼痛。(2)汗蒸热敷等理疗能够加快血液循环，可能会改善关节的代谢。
  语音时长 01:28”
  郭小磊 主治医师郑州人民医院

  2019-03-29 3537次

• 汗蒸能治关节炎吗
  只能说有一定的效果，医生认为风邪主要是受邪风湿寒的侵袭，而汗蒸透过高温，使人体的毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻风湿性关节炎的疼痛，肿胀的病症，对于辅助治疗风湿有一定的效果，像骨性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、风湿性关节等，病因病理，各不相同。但多是痛在关节，病在软骨，通过X片或者核磁共振，可以看到这些患病的关节软骨出现了磨损、撕裂、破坏，出现新生血管瓦解的问题，从这个角度上来说，能否医治软骨中的新生血管，避免关节软骨的崩坏，进而促进关节软骨的再生，是彻底解决关节炎的一个最关键的问题。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1402次

• 风湿性关节炎能汗蒸吗
  病情分析：风湿性关节炎患者可以汗蒸。汗蒸的目的主要是促进关节部位的血液循环，帮助排出体内的湿气，可以缓解关节炎引起的关节部位肿胀疼痛的症状。意见建议：风湿性关节炎患者在进行汗蒸以后一般24小时以内不要洗澡，要注意防寒保暖，不要吹风。汗蒸以后毛细血管扩张容易受凉，多喝温开水，饮食也要清淡。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-27 1001次

• 类风湿性关节炎患者能汗蒸吗
  类风湿患者是可以进行汗蒸的，汗蒸是目前一种比较好的养生和保健的方式，而且适当的汗蒸是可以促进全身的血液循环，提高新陈代谢速度的，所以具有一定的养生作用。对于类风湿患者来讲，还具有一定的辅助治疗的作用。在汗蒸过程中，皮肤毛孔可以充分张开，有利于身体的毒素，通过汗液排出，也能够使皮肤变得紧致而有弹性。另
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 357次

• 风湿性关节炎能汗蒸吗
  风湿性关节炎是可以适当汗蒸的，通过汗蒸能够促进身体的血液循环，促进关节部位的水肿，使身体关节能够排出寒湿气，有效改善症状。日常生活中一定要注意保暖，避免受凉，避免长时间的保持一个动作，以免加重病情，合理化饮食，多吃一些豆制品、牛奶和瘦肉类，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次