早期的膝关节骨性关节炎,如果采取保守治疗的,一般来讲,我们建议少负重,多卧床,或者是锻炼膝关节周围的肌肉,辅以理疗,再通过肌肉力量的练习,增强肌肉力量,减轻关节的负重。再辅以消炎镇痛药物,营养药物或者是理疗、热疗,促进局部的修复。如果平时有血尿酸高的人,建议控制饮食、清淡饮食,不要吃太多的海鲜,或者喝啤酒、老火靓汤,以免引起痛风性关节炎的发作,这也影响进一步的诊断和治疗。还有在治疗期间的话,大家要注意保护膝关节不要受凉受寒,注意保暖保温,适当的肌肉力量的锻炼,负重行走要量力而行。
骨性关节炎患者在日常生活和饮食上有哪些注意事项
医生主讲实录
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脐疝患者在日常生活中有哪些注意事项?疝的发生,一个是腹壁的薄弱,一个是腹腔压力的增高,是双因素造成的,尤其对成年脐疝来说。而腹腔压力增高有很多是因为便秘,所以从饮食上来说,顽固性便秘、习惯性便秘的患者,尽量用食疗的方法调整,减少便秘,避免大便老在使劲的状态,使劲状态腹腔压力肯定会增高,造成疝的发生和发展。另一方面就是运动,包括很多的大运动量的运动员都是容易出现疝的。包括举重运动员,我们看他上台比赛之前要打一个腹带,这也是对腹壁的保护作用。还有像很多的足球明星们,很多都受到过疝病的困扰。由于他这种剧烈的活动,而且还有包括像踢足球这种急停、急转身,这种带球突破等等,这些反复拉伸大腿根部,所以很多的足球明星都有疝气的困扰。所以从疝的角度来说,不主张大运动量的,尤其是增加腹腔压力的这种运动,包括举重、负重、仰卧起坐,对疝来说肯定是不好的。当然不是得了疝就不能运动了,我们适当的包括术后的病人头几个月是不能运动的,但是你超过两三个月了,修补很牢固了,是什么运动都可以参加的。如果有了疝,还没有接受过正规治疗的时候,我们是不主张做大剂量的运动、过度的运动和剧烈的运动。02:17
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