实际上肛门的括约肌是很复杂的,它分内括约肌、外括约肌。外括约肌又分为外括约肌的皮下部、外括约肌的深部和浅部,这样很多组肌肉。而且它每个肌肉也不是独立存在的,它也是交叉在一起,缠绕在一起,形成了肛门的括约肌环。外括约肌它主要是可以自主收缩的括约肌,所以像大家在做提肛运动的时候,可能涉及到的主要是外括约肌这块,这个外括约肌也是非常重要的。
另外虽然我们希望它能够收缩得很好,但是也不能让它收缩的过于紧。这样也会形成肛门狭窄,或者是括约肌的痉挛,而引起其他的一些问题,包括肛裂等。所以外括约肌是非常有用的,非常重要的肌肉,对于我们肛门的这个功能来讲,它是不可替代的,不可缺少的。