食管癌的预防,主要是要尽量避免,能够诱发食管癌的因素,饮食方面,要避免进食能够刺激食管,造成食管损伤,从而诱发食管癌的这些因素。
首先,是避免进食太烫的食物,刚刚煮出来的面,特别热的汤,这种很烫的食物,是会造成食管损伤的,尽量避免进食,等这些食物凉到室温,这个时候再进食。
另外,少吃一些腌制的食品。一些腌肉、腌菜,里面含有亚硝酸盐,亚硝酸盐是食管癌的诱发因素之一。
另外,一些浓茶、浓咖啡,也是会刺激食管的,少量的喝茶、喝咖啡没有什么问题,但是不要长时间的,喝特别浓的茶和咖啡。有的人经常不喝水,只喝这种浓茶、喝浓咖啡,这种情况是会诱发食管癌的。
另外,尽量少饮酒。酒精会刺激食管,诱发食管癌。
另外,如果有胃食管反流病的话,要到医院进行正规的治疗,避免胃液反流过来,伤及食管的下段,造成食管的损伤诱发食管癌。
主要食管癌的预防措施就是这些。