抑郁症的治疗是专科医院,或者是综合医院的专业医师,对病人进行药物化学治疗,或者是精神心理方面的治疗。治疗起来比较复杂,时间比较长、疗程比较长,还需要家庭、单位、亲友的配合,给这个病人一个良好的,家庭社会环境,让他心胸开阔,才能够收到良好的效果。
另外抑郁症患者,自己在医师家庭亲友的帮助之下,也应该尽量地改变,自己的抑郁状况。比如说主动的出去散步,锻炼身体、旅游、参加各种各样的聚会,各种各样的文体活动,使自己的注意力,能够得到很好的分散。也可以引起自己的,对生活、对业余生活的兴趣,比如说唱歌、登山、游泳、旅游等等,都可以转移自己的注意力。不要一个人独处、钻牛角尖,这样的话对治疗是不利的。