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• 小腿疼的原因

  在临床上，在现实生活中，常常还有一种现象就是小腿的疼痛，小腿的疼痛原因有很多，咱们分开来讲，最常见的就是肌肉性的疼痛，运动性的疼痛，也就是说我前两天或者昨天进行了剧烈的活动之后，这个人会出现肢体的一些疼痛，这是大家都熟悉的，也是不需要治疗的，这是由于运动的过多，没有一下子适应过来，乳酸分泌过多刺激的，在病理情况下呢，小腿的疼痛，咱们重点讲两个方面，一个是动脉引起来的，一个是静脉引起来的，静脉引起来的肢体的疼痛小腿疼，有哪些信号呢，主要是血栓，大家对于血栓都保持着高度的警惕，但是血栓的部位不同，所以说它引起来的症状也不同，血栓栓塞大的血管，引起的整个肢体的疼痛，但是它如果说在肌肉的间隙内栓了一个小的血管，小的血管长了血栓了，这时候肢体的疼痛，肢体的肿胀是不明显的，但是，患者他会出现小腿的刺激性的疼，也就是脚踝一背屈，一屈踝，一拉伸小腿的肌肉，它就会出现疼痛。这个时候你要尽早的到医院进行超声检查，找医生来进行诊断，还有一点是动脉性的，这种原因是什么呢，动脉已经硬化到一定程度了，也就是说斑块长了很大了，几乎把血管要闭塞了，这时候你在正常的休息的状态下不会产生任何症状，但是你如果说进行快走，这个时候随着运动量的增加，它的血液不够了，这个时候进行了无氧的代谢，会产生过多的乳酸，刺激局部的肌肉神经产生疼痛，强迫你停下来休息个几分钟，等到这个血液供应改善了，然后疼痛就消失了，然后可以继续行走，这也是一个很危险的信号，希望大家对于小腿的疼痛不要掉以轻心，到专业的医院，找正规的医生进行诊断。

  

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  李春民 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-08-16 52813次

• 腰腿疼痛的锻炼方法有哪些

  腰腿疼痛锻炼的目的主要是增加核心肌肉的力量，常见的锻炼方法主要包括以下几类：首先是小燕飞。小燕飞是非常经典的锻炼核心肌肉力量的方法，动作要领就是俯卧在床面或地上，然后双手、双脚离地，锻炼的时候尽量将双手、双脚抬高，一般情况下每组需要做10个，一般建议患者做4-5组。第二个动作是平板支撑。平板支撑就是类似做俯卧撑的动作，但是需要双肘着地，双脚打开与肩同宽，同时用脚尖着地，将腹部离开地面，尽量的坚持，一般建议患者每次坚持20-50秒左右，一般可以每天进行3-5组的训练。还有就是三点支撑。三点支撑就是脚后跟和头部支撑，同时将身体向上顶起，一般建议患者每天做3-5组，每组做10-15下左右。最后一个动作是五点支撑。患者需要通过双足跟、头部以及双肘部支撑，同时也是将身体尽量向上顶起，一般建议患者每次做3组，每组做15下左右。长期的进行上述的功能锻炼，可明显增加患者腰背肌肉核心力量，就可以一定程度的避免腰背疼痛的出现。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-07 4265次

• 左腿疼的原因有哪些
  左腿痛的原因通常可能是由于劳损或者是一些不良的体位造成的。一，如果病人出现了左侧的腿部的疼痛，只是单纯的出现肌肉的疼痛，这种情况主要考虑是与外伤劳损有关，特别是外伤导致的肌肉组织的水肿以及劳损导致的肌肉紧致所引起的疼痛。二，如果同时伴有腿部的麻木情况，这种情况就要考虑有神经的压迫，特别是骶部梨状肌综合征压迫坐骨神经或者是有腰椎间盘突出、椎管狭窄或者是腰椎滑脱压迫了脊髓和神经根，也会导致左腿部的疼痛麻木。三，还有就是考虑关节的退变，骨质的增生，从而刺激了周围的肌肉韧带的关节囊，也会导致腿部的疼痛的情况。所以左腿疼痛的原因比较多，一定要看是什么原因造成的，并且针对性的治疗。
  语音时长 1:30”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 8826次

• 突然腿疼的原因有哪些
  突然腿痛的原因比较多，我们从几个方面进行论述：一、肌肉来源。例如肌肉部位的外伤，肌肉肌腱跟腱离断。长距离的行走，高强度的训练引起的肌肉劳损，肌筋膜炎。二、骨来源。例如大小腿的骨折，足踝部的骨折。三、血管来源。静脉来源的有静脉炎，深静脉血栓形成。动脉来源的有下肢动脉栓塞。四、神经来源。神经受卡压引起的下肢疼痛。例如腰椎间盘突出症，梨状肌综合症，截肢手术以后形成的神经瘤。五、软组织来源。例如大腿小腿的软组织感染，疖，痈等。六、关节来源。分髋关节、膝关节、踝关节。髋关节来源的有髋关节滑膜炎，股骨头坏死；膝关节来源的有，膝关节半月板韧带损伤，膝关节的骨折；踝关节来源的有踝关节扭伤，踝关节骨折。七、来源于附近器官。例如腹股沟斜疝，也可以引起下肢的疼痛。
  语音时长 02:06”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-22 10534次

• 腿疼的原因有哪些
  病情分析：导致病人出现腿痛的原因很多，比如局部存在有感染，存在有股骨头坏死，存在有骨性关节炎，存在有腰椎间盘突出，腰椎滑脱，压迫脊髓神经根的时候，都有可能会导致病人出现腿痛的。意见建议：需要经过专业医生积极的查体，并配合一些辅助的检查，来明确引起病人出现腿痛的原因，确定相应的治疗方案，如果是由于感染而引起的腿痛，可以积极的应用抗生素控制感染。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-01 602次

• 腿疼的原因有哪些
  病情分析：腿疼的原因有很多种，常见的就是局部肌筋膜炎，这种一般是由于运动量较大所导致，也有部分患者是由于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄压迫神经所导致。具体是何种原因，需要患者到医院完善相关检查和查体后才能明确诊断。意见建议：腿疼的患者建议可以先服用塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等非甾体类抗炎药来缓解疼痛，也可以配合一些物理治疗，像体外冲击波治疗、微波治疗以及电磁疗等来减轻疼痛。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-26 1601次

• 引起腿疼的原因有哪些
  腿疼的原因比较多，比如运动时摔倒、磕碰，肌肉或韧带拉伤，膝关节半月板损伤，骨折等。另外，一些关节炎症性疾病，如骨性关节炎、类风湿性关节炎等也会引起腿疼。如果出现腿疼的症状，患者应该注意休息，并且避免做一些剧烈的运动，以免腿疼症状加剧。另外患者还可以贴一些活血化瘀，消肿止痛的膏药来治疗，比如常用的奇正
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-03-31 281次

• 缺钙腿疼的症状有哪些
  缺钙腿疼的症状一般有腿部肌肉抽筋、小腿部位明显酸胀、膝关节周围明显疼痛。1、腿部肌肉抽筋：如果缺钙引起了患者腿部疼痛的情况，主要的症状是疼痛的同时会伴有腿部肌肉抽筋，主要是缺钙以后引发了腿部肌肉异常的痉挛收缩导致的，尤其是在劳累受凉的时候会更加明显。2、小腿部位明显酸胀：患者缺钙腿疼还会伴有小腿部位
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 1621次