为你推荐

• 经常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱们医学上来说是分为原发性和继发性两大类。原发性找不到原因跟遗传相关，可能父母有这个失眠，那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍。有的人是从小就说他自己睡眠不好，直到他这个成年睡眠也依然是质量不高的，那这种的话我叫他原发性失眠。这种病人的话相对来说，治疗起来比较困难，因为跟遗传相关，但是发病率相对来说也是比较低的。多数的人还是继发性失眠，继发于这个重大的应激事件的刺激，比如离婚或者是工作的调升，或者是亲人的一些去世，重大的一些应激事件造就他这个失眠。背后里面都含着焦虑、抑郁的情绪在，或者是有社会、家庭的支持不够，或者是相互之间有一定的矛盾引发出来这种失眠。那治疗来说的话，除了一些安神的药物以外，那还要尽可能的帮助患者解除一些家庭、社会一些因素。

  

  01:31
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 19120次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分为生理性因素、心脏疾病和躯体其他疾病，具体的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的剧烈运动或者是喝了一些咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料以后，导致患者情绪波动比较大而出现心悸。第二就是患了植物神经功能紊乱，表现为失眠、心悸、心慌，但是心脏检查没有明显器质性的病变，建议通过调节植物神经紊乱来改善症状。第三方面是心脏的疾病，心脏疾病是引起心慌、心悸的常见原因，像早搏、阵发性室上性心动过速或者是心肌炎、冠心病等都会出现心悸、心慌、失眠的症状。另外还和一些甲状腺疾病有关系，如果甲状腺机能亢进，患者会出现失眠、心慌、体重下降、多汗等症状。

  

  01:31
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4696次

• 严重失眠怎么回事
  严重的失眠这种情况，是属于神经功能紊乱，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累、思虑过多，以及心情不好，这种情况长期下去就会出现神经功能紊乱疾病，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱。在日常的生活里，患者也要有一个良好的心情和心态，也要多做一些户外体育锻炼，比如登山跑步、跳舞、打太极拳，这样都是可以改善睡眠质量的，最好在饮食方面也要少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物以及奶制品类的食物。也要少吃过于油腻的食品，患者在睡觉之前，尽量要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，最好睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的。
  语音时长 1:12”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-01 1934次

• 失眠是怎么回事
  一般人的一生至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠时身体的器官也开始进行自我修复。当然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有时候明明快睡着了突然就醒了，然后就再也睡不着。其实在不同的时间，失眠相对应的脏器是不一样的，凌晨一点醒来，是肝经的问题，经常在凌晨一点醒来，说明肝经出了问题，肝火旺盛。凌晨四点醒来是肺经有问题，如果常常在凌晨四点醒来说明肺经出了问题，四点是肺功能最强大的时候。
  语音时长 1:03”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-20 1727次

• 严重失眠是怎么回事
  病情分析：严重失眠是指因环境因素改变、焦虑抑郁等原因导致的出现睡眠障碍综合征。长期失眠会导致记忆力低下，会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成植物神经功能紊乱，血压增高。失眠不仅降低机体的免疫力，还会加速衰老，缩短人的寿命，导致脂肪和糖代谢紊乱。意见建议：注意改良生活方式，避免熬夜过度劳累，注意劳逸结合，按时作息，避免心理压力过大，适当运动，积极参加社团活动，及时疏解精神压力，保持乐观积极心态。戒烟戒酒，睡觉前不要喝浓茶、咖啡以及含酒精的饮品，创造良好的睡眠环境，避免噪音污染，睡前关灯，黑暗环境中有利于人脑松果体分泌褪黑素，有利于改善睡眠。如严重失眠，改良生活方式无效，建议精神心理科或睡眠门诊就诊，予以心理治疗为主，药物治疗为辅的综合治疗。常用的药物有调节植物神经的药物，如维生素B1、谷维素以及抗焦虑、抗药抗抑郁药物等。需在专业医师指导下用药。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-14 1601次

• 失眠是怎么回事
  病情分析：身体出现失眠的临床情况，主要是由于身体精神压力过大，经常熬夜，气血不足，或者是慢性疾病刺激等因素引起的睡眠障碍表现。意见建议：身体出现失眠的临床情况，及时查明原因以后，首先对病人进行积极治疗，同时配合均衡饮食和生活规律，配合镇静安神，营养神经的药物进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-17 1302次

• 严重失眠是怎么回事该怎么办
  严重失眠可能是由于焦虑症、抑郁症、神经衰弱等因素导致的，可通过应用药物进行治疗。1、焦虑症：本病患者长期处于精神焦虑状态，经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑，可导致患者处于高度警觉状态，造成夜间难以入睡，从而出现严重失眠症状。此种情况患者
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其实是心因性的失眠，这和失眠者认为第二天的考试非常重要有关系。如果只想靠心理治疗来改变自己对待考试的认知模式，正确地看待，把它当做一次平常的考试，需要较长的时间。还有立竿见影的方法，就是可以借助非苯二氮卓类的安眠药，也就是现在新兴的安眠药，比如说像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它们的半衰期相对比
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 146次