食欲不振吃什么食物

医生主讲实录

如果你食欲不振的时候,可以吃一些容易消化的食物。但是如果同时食欲不振,伴有胃部怕凉的话,可以吃一些暖的食物和水果,比如可以吃点羊肉,龙眼肉,荔枝,桂圆这些东西。如果你食欲不振,同时觉得全身乏力的话,可以吃一些山药,这些具有补益作用的食物。如果你食欲不振,同时伴有胃火的话,可以吃一些具有去火的食物,比如说我们生活中,常吃的穿心莲,莲子心,这些都有去火的功能,所以临床上,如果您食欲不振的时候,要看具体伴随哪些症状,来决定吃哪些食物。

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