预防脑卒中包括很多方面,我们在常见的生活活动中需要通过合理的饮食,调整生活方式,定期进行体检等方式,可以来保护我们的心脑血管,降低脑卒中风险。减少吸烟,减少喝酒,调整生活方式,可以预防80%的心脑血管和二型糖尿病,55%的高血压,40%的肿瘤,从而预防脑卒中。
怎样预防脑卒中
医生主讲实录
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脑卒中怎样分级预防脑卒中它的分级预防,就是如果有遗传病史,或者有基础病的情况下,积极地控制基础病、观察患者,不让患者基础病发展得更快,不让它引起脑血管病,这是一级的预防。那么可以采取各种各样的措施,治疗他的基础病,比如说动脉硬化、高血压、高脂血症,高同型半胱氨酸性血症等等,保护血管,不让它病情加重,损害了脑细胞而发生脑卒中。二级预防是一旦发生了,第一次的脑血管病,脑卒中以后,在治疗康复的综合的措施的同时,还要抗凝、改善循环等,进一步的控制病情,防止复发的可能性。脑血管病的二级预防,就是一级预防和二级预防,两个预防。01:32
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怎样预防脑卒中复发?患者:您好,我有个朋友之前得过脑卒中,现在病情稳定了,但我听说得过脑卒中的都会有复发的可能,所以想问下怎样预防脑卒中复发呢?药师:预防脑卒中可以适当运动,建议进行有氧运动,比如慢走、太极拳、八段锦、五禽戏等等。保持情绪的平稳,避免生气、焦虑、紧张,因为长期紧张、焦虑、生气也是诱发脑卒中的危险因素。起居有节,不熬夜,随四季的变化而早起,尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至气温转换,是四个卒中频发节气。为了应对脑卒中高发节气,备用些卒中急救药也是很有必要的。在日常护理的同时还要遵医嘱用药控制好血压、血脂、血糖,对于存在脑卒中后遗症的患者也应该正确结合改善脑功能的药物一起使用,比如常用的思考林胞磷胆碱钠胶囊,胞磷胆碱钠可以降低脑血管阻力,增加脑血流量,改善大脑的血液循环,促进脑组织的能量代谢,起到辅助治疗脑卒中后遗症的作用,这个药物用药安全性比较高,患者可以在医生的指导下对症用药。患者:好的,明白了,那在饮食方面有什么需要注意的呢?药师:饮食方面要清淡,低盐、低油、低脂、低糖饮食,戒烟戒酒。一定要限制食盐的摄入量,肉类以鸡肉和鱼肉为佳,少吃肥肉、动物内脏、动物油、鱼子、蟹黄等食物,多喝水,每顿七八分饱,减少胃肠道负担。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询专业的医师或药师,在其指导下合理用药。02:08
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怎样预防脑卒中脑卒中的预防,包括一级预防和二级预防。一级预防主要是防止患者高脂血症,高血压以及糖尿病的发生,如果有上述疾病史,应积极调控。高血压的患者建议应用长效药物,常用的有氨氯地平和厄贝沙坦,尽量使患者的血压平稳,不可以忽高忽低。糖尿病的患者应控制血糖达标,如果有高脂血症时,应给予他汀类药物口服进行调控。二级预防主要包括,长期口服阿司匹林抗血小板聚集治疗,同时口服他汀类药物调脂稳定斑块,一般适用于患者年龄大于50岁,有高脂血症,糖尿病和高同型半胱氨酸血症时建议应用,如果患者既往有脑梗死发生的病史,一般要给予二级预防。语音时长 01:14”
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怎样预防脑卒中的复发预防脑卒中复发,就是要把可能引起脑卒中的危险因素,尽可能的降到最低。一、控制血压,是减少高血压患者脑卒中发生的重要措施之一。二、戒烟,饮食要清淡有节制,保持大便通畅,坚持参加适当的体育锻炼,既能增强体质又能防止肥胖。三、要积极的治疗糖尿病、冠心病、高脂血症及短暂性脑缺血发作等促进脑卒中复发的疾病。四、保持一定的营养,供应充足的优质蛋白质,减少盐的摄入量,也有助于预防复发。五、注意气象因素的影响,季节和气候变化会使高血压患者情绪不稳,血压波动,诱发脑卒中复发,在这种时候要注意防备。六、定期到医院复查,坚持长期服用抗血小板凝聚的药物或抗凝药物。语音时长 1:25”
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怎样预防脑卒中病情分析:首先,要注意控制危险因素,比如一定要把血压、血糖、血脂控制在合理水平。第二,患者要有健康的生活方式,不要吸烟,不要喝酒,要低盐低脂饮食。第三,平时一定要多从事一些有氧运动。意见建议:建议脑卒中的高危人群还需要在医生的建议下服用抗血小板聚集的药物和他汀类的药物进行预防性的治疗。服用这些药物可以降低脑卒中的发病风险,但是要注意药物的不良反应。
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房颤怎样预防脑卒中病情分析:患有房颤也是能够预防脑卒中的,患有房颤,要及时进行溶栓和抗凝治疗,也是能够预防脑卒中。但平时还是要注意一些护理。意见建议:比如可以多做一些脑部按摩,同时要避免情绪过度激动,每天可以用热水泡脚,有助于预防脑卒中。而且平时外出行走的时候一定要在家人的陪同下进行才会有利于患者。
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脑卒中如何预防脑卒中预防主要为危险因素的预防,通过早期改变不健康的生活行为,如吸烟、酗酒、生活不规律等,还要积极主动的控制各种致病的危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂等。通过这些从而达到使脑血管疾病不发生,或者推迟发病年龄的目的。脑卒中又称为中风,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞而引起脑组
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如何预防脑卒中一般可以通过治疗基础疾病、改善生活方式等方法预防脑卒中。脑卒中,俗称中风,是突发且进展迅速的脑缺血性或脑出血性疾病。高血压、高血脂是诱发脑卒中的危险因素,如果存在这些基础疾病,应积极服药治疗,比如可以遵医嘱应用马来酸氨氯地平片、辛伐他汀片等