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• 如何预防下肢静脉曲张

  预防下肢静脉曲张也有一些方案。首先来讲，就是对于高危职业的人像长期站立的，或者久坐不动的人，要进行职业性的预防。教师讲课的时候最好是能穿二级压力的弹力袜，这样的话，可以有效地促进血液的循环、避免腿部的压力太高。另外就是站半小时以上，最好能坐下来休息一会儿，或者是两个腿轮换着站立，这样的话能够缓解腿部的压力。对于久坐不动的人群来讲，一般半个小时、四十五分钟，要起来活动一下。如果实在是工作太忙不能起来走，叫做踝泵动作，就是勾脚尖、踩刹车的动作。这样的话，能够促进小腿肌肉的收缩、促进下肢静脉的回流。这些方案是有利于预防静脉曲张的形成。另外从饮食角度来讲，避免辛辣刺激、避免喝酒、减少对血管的刺激。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-30 13433次

• 怎样预防静脉曲张

  静脉曲张如何预防，关键是我们要知道静脉曲张是怎么形成的，针对性脉曲张的形成原因去预防，一般来说静脉曲张的发生，除了遗传因素之外，可以预防的因素有患者尽量避免长期的站立，避免长期的缩在一个姿势，一动不动，还要避免下肢受凉，下肢静脉长时间的受到，冷水的刺激，特别是过去一些农民工，一些农民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧种水稻，这样冷水刺激，会引起下肢静脉曲张，因为冷水会使下肢静脉收缩，下肢静脉功能不全，造成静脉曲张。另外长期的站立之后，下肢血液堆积也会出现静脉曲张，因此预防措施是尽量地穿医用弹力袜，特别是当从事长期站立工作的时候，当坐火车，坐飞机，或者登山负重的时候，穿上医用弹力袜，会能够预防静脉曲张，另外尽量避免去按揉，去揉搓，不要认为通过揉搓和按摩，能够消除静脉曲张，这样不仅不能消除静脉曲张，反而会加重，还有尽量避免冷水刺激，特别是当一些年轻人打球很热，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，这样也会对静脉的功能有影响，所以说穿医用弹力袜，避免冷水刺激，这样会有效的预防静脉曲张的发展。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-02-02 42177次

• 怎样预防下肢静脉曲张复发
  对于预防患者下肢静脉曲张的措施来说，主要是在手术过程当中，进行大隐静脉的高位结扎，并且在剥脱大隐静脉的过程当中，尽量完整的剥除患者的大隐静脉，避免局部大隐静脉残留，而引起患者手术之后大隐静脉曲张的复发。另外，对于部分合并有小隐静脉曲张的患者，在手术的过程当中，还需要同时将患者的小隐静脉进行剥除，另外患者在平常的生活过程当中，还要注意避免久站以及久坐的情况发生，以及患者必要的情况下，适量的口服一些迈之灵，以及地奥司明等药物。另外患者在手术治疗之后，还需要注意适度的予以活动，避免患者形成下肢深静脉血栓的可能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-02-18 1570次

• 怎样预防下肢静脉曲张
  在临床上，可以采取以下方法预防下肢静脉曲张。患者一定不要长时间的站立，不要长时间的下垂肢体，要防止腹压增加，可以促使下肢静脉回流，能够防止下肢静脉曲张。患者可以穿弹力袜。如果患者是发生下肢静脉曲张的高危人群，比如教师、医生、士兵等等，可以穿弹力袜，能够促使下肢静脉回流，能够有效预防下肢静脉曲张。患者平时可以做一些下肢的运动，比如抬腿、蹬腿、屈腿等等，能够促使下肢静脉回流，同样能够预防下肢静脉曲张。此外，确诊为下肢静脉曲张以后，患者一定要积极治疗，比如穿弹力袜，比如手术治疗等等。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-26 1344次

• 怎样预防下肢静脉曲张复发
  病情分析：对于下肢静脉曲张这种疾病来说，在临床上病人是可以通过避免久站，久坐或者长时间的蹲着来预防复发的。然后，病人也可以经常做一些八段锦或者游泳等适当强度的体育锻炼。意见建议：建议患者还要严格的控制体重，避免过度肥胖出现下肢压力增高的情况。然后，要多进食一些新鲜的瓜果蔬菜，预防便秘。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-07 1101次

• 怎样预防下肢静脉曲张
  病情分析：想要预防下肢静脉曲张，首先一定要多休息，一定不要经常的站立，时间久了要适当的活动活动，不能经常跷二郎腿，养成良好的坐姿，不能经常穿过紧的裤子，要穿宽松一些的。如果有轻度的静脉曲张，可以通过穿弹力袜来帮助治疗，如果症状比较严重，应该及早的进行手术治疗。意见建议：建议平时要注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的加强营养，不要经常吃辛辣刺激性的食物，同时一定要减少吸烟，因为会对血管壁造成刺激。
  陈俊华 主任医师锦州市中心医院

  2020-08-18 1302次

• 下肢静脉曲张
  下肢静脉曲张考虑是长期重体力劳动、长时间站立不动、妊娠、先天性浅静脉壁薄弱、静脉瓣膜结构与功能不良等原因导致的。可以通过加强休息、适当活动、抬高患肢、射频治疗、手术治疗等方式治疗。身体出现不适症状应及时就医。1、长期重体力劳动：如果长期进行重体力劳动，会使下肢过于受力，下肢静脉长期处于淤血状态，引发
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-08-09 0次

• 女人怎样预防静脉曲张
  女人可以通过养成良好的生活习惯预防静脉曲张，也可以通过积极的治疗相关的疾病等方法预防。1、养成良好的生活习惯：日常生活中要避免长时间站立或者坐位，适度的进行一些锻炼，饮食方面避免吃生冷刺激性强的食物，多吃一些营养丰富易消化的食物。2、积极的治疗相关的疾病：静脉曲张可能是由身体肥胖、腹压增高、右心衰竭
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 90次