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• 缓解神经痛的小窍门

  缓解神经痛的小窍门，我们从疼痛的发生原理来讲，我们现在目前比较流行的概念，就叫闸门理论，也就是说这个痛觉信号，向大脑传入的时候，它是通过一个神经通道，这个通道俗称，我们就把它通俗的比喻成一个闸门，也就是说这个痛觉信号，要通过这个闸门传到大脑里，我们才会感觉到疼痛，当然比如我们现在出现一个牙痛了，那么这个神经不停地向大脑，发出疼痛的刺激信号，这时候我们在我们的手指，合谷穴的地方，或者是我们在我们的肩膀，给它做一个摩擦和揉的动作，增加一些摩擦，就是一些其他的信号的传入，这时候呢疼痛的信号，可能就会有减轻，这样就是我们减轻神经痛的一个办法。还有比如我们有足部的疼痛，腰部的疼痛，我们也是，比如说我们小孩摔了一跤，摔完了以后，他局部有比较明显的这种抽着疼等等这些，我们给他在相邻的部位，给他做一些揉按，那么他就疼痛有缓解，如果这个疼痛，是肋间的这种疼痛，像条带一样的疼痛，那我们给他要适当的变换一个体位，或者是我们做一些拉伸的动作，那么这个疼痛，可能也会有一定程度的缓解。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 45136次

• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 58113次

• 缓解颈椎病疼痛的小窍门
  颈椎病是临床上比较常见的一种疾病，而且是一种多发病。诱发出现不同的症状，出现了颈椎病以后，带来了疼痛，那么患者只需要在日常生活中注意一下不良的生活习惯就可以。比如日常生活中尽量的避免长时间的低头玩手机，长时间的玩电脑或者是长时间的看书，以及长时间的低头伏案工作等一些不良的生活习惯。然后，患者并配合进行局部的热敷以及局部进行按摩，来促进血液的循环，帮助缓解疼痛就可以。如果颈椎病带来的疼痛应用了上述的治疗方式没有得到缓解，患者也可以考虑口服一些药物来缓解，比如或者是美洛昔康或者是甲钴胺片等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-20 2477次

• 治疗颈椎病的小窍门
  治疗颈椎病的小窍门，通常有以下几点：一，适当的体位，平时要注意端正的坐姿，上班休息期间不要趴在桌子上睡觉，回家后不要放任自己做懒骨头，更不要侧卧在沙发上看电视，蜷缩在被窝里玩手机。二，适宜的运动，预防椎间盘的病的运动有游泳，保健操等，游泳以蛙泳最佳，很多人平时工作时，头部多往前探，应该工作1小时后站起来活动一下，注意伸颈仰头，向后收肩可预防颈肩的劳损。另外双手十字交叉经后部向前方用力而头部则往后倾，坚持六秒，重复三到五次。三，适合的枕头，颈椎病患者对枕头的要求是严格的，枕头的高度要注意，睡觉仰卧时枕头的高度应等于立起来的拳头的高度，侧卧时枕头的高度应该等于一拳半的高度，这个仰卧能维持颈椎原有的生理曲度，侧卧时就能保持颈椎呈一条水平的直线，枕头要以有硬度适中。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 16002次

• 如何缓解颈椎病的疼痛
  病情分析：颈椎病可以贴点消炎止痛的膏药，或者吃点颈复康颗粒对颈椎病有缓解作用。意见建议：我还是建议你到正规医院，针灸按摩科进行针灸，按摩，理疗等方法，这样会对你的颈椎病有很好的效果，在生活上不要长期低头，保持一个动作。在饮食上要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-05 1201次

• 如何缓解颈椎病疼痛
  病情分析：颈椎病导致的疼痛可以通过口服消炎镇痛药物如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物来缓解，也可以外用一些药物如骨通贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、正红花油等来缓解不适，做一些针灸、理疗等治疗也有缓解作用。意见建议：建议平时避免长期低头，少看手机电脑，多抬头少低头。睡觉选择一拳高合适的枕头，不能高枕。若疼痛严重不能缓解，需至二级以上公立医院骨科或疼痛科就诊，完善颈椎核磁共振检查后再进一步治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-07 1201次

• 治颈椎病的小窍门
  一，就是睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬，或者是过平。二，就是避免和减少急性损伤，比如说避免抬重物，不要紧急刹车等。三，就是防风寒、潮湿，避免午夜凌晨洗澡，或者受风寒吹袭。风寒能够使局部血管收缩，血流降低，阻碍组织的代谢和废物清除，潮湿​阻碍皮肤蒸发。四，是积极治疗局部感染和其他疾病。五，就是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 298次

• 怎样缓解颈椎病的疼痛
  现代生活中很容易患有颈椎病，那么如何有效缓解呢？1、坐久了适当的放松，适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。2、坐立姿势要重视，伏案工作时，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免颈椎病的发病率。3、不良的生
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4966次