第一,冠心病支架后手术,首先是否可以活动,我们的回答是可以活动。
第二,活动的类型是有氧运动,有氧运动包括步行、慢跑、游泳,这些对于心脏的负荷,对于心脏的冲击要求比较小,我们是可以参与的,可以从事的。
第三,就是运动的强度是多少。运动的强度要因人而异,要根据个人的心肺功能的情况,来做决定。如果在手术初始的阶段,比如说术后三个月之内,这个时候的运动,就是以适度的休息为主,可以慢慢地步行,或者散步这样的活动为主,以心情愉悦、轻松为主要目的,不是以锻炼身体为主要目的。但是三个月以后,可以适当地增加一些活动量,比如说公园里面遛遛弯,或者说慢跑一下也是可以的。
冠心病病人放支架以后,切忌由于剧烈的运动,导致出现心肌缺血情况的发生。打个比方,如果说你走路走一公里,就会出现心肌缺血的症状,就会出现胸闷憋气的不适。这个时候你要适可而止,就要以运动量以800米,或者850米作为一个运动的目标,或者运动的强度,以不导致出现,心肌缺血的不适,为最大强度的标准来进行运动。