腰疼是肾虚吗?

医生主讲实录

腰疼是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。在现代医学中包括肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。其发病大都以肾虚为本,感受外邪为标。

中医讲腰为肾之府,乃肾之精气所灌溉。肾精输布于全身,化生气血,主管生长发育。因此大部分腰疼人群常伴浑身乏力,身体酸软甚至阳痿早泄等症。肾精亏损,免疫力下降,此时如有外伤或挫闪,则病邪趁机而入。在治疗上当以补肾填精为主。肾精充沛,抵抗力增强,再配合传统中医推拿针灸,以及日常的锻炼。内外兼治,疾病会有所改善。平时饮食上可以猪腰子,黑豆,韭菜这些食物归于肾经,除此之外多做些逆行的动作,具体为在平地倒退走,尽量不曲膝,腰部放松,四指包住拇指握拳,手臂自然摆动,对于腰疼也可以缓解和锻炼。

如需了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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