豌豆能降低前列腺癌扩散的风险?(纤维素、维生素A、便秘)
豌豆是富含纤维素、维生素C,起到清洁大肠排毒素,防止便秘,保护肝脏的作用,特别适合脾胃不好人群;它里面含的维生素A,能使皮肤光泽柔滑;它还具有这个舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹;而且它富含纤维素,能促进人体发育、加速骨骼生长;最新研究显示:男性每周吃两份到三份豌豆可以降低前列腺癌和原位癌扩散的风险;最后因为豌豆是高纤维食物,吃后有饱腹感,有助于减肥。
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豌豆能降低前列腺癌扩散的风险?(纤维素、维生素A、便秘)
豌豆是富含纤维素、维生素C,起到清洁大肠排毒素,防止便秘,保护肝脏的作用,特别适合脾胃不好人群;它里面含的维生素A,能使皮肤光泽柔滑;它还具有这个舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹;而且它富含纤维素,能促进人体发育、加速骨骼生长;最新研究显示:男性每周吃两份到三份豌豆可以降低前列腺癌和原位癌扩散的风险;最后因为豌豆是高纤维食物,吃后有饱腹感,有助于减肥。
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