甲状腺肿瘤,就是和碘的摄入是有一些关系的,比如有研究发现,碘的摄入过多,会容易出现甲状腺的乳头状癌。碘的摄入过低,会出现甲状腺滤泡状癌。所以碘的摄入过少,或者是过高都是不好的,都是对人体有危害的,适量的碘摄入是最好的。
那么怎么叫适量的碘摄入,也就是正常的进食,正常的吃碘盐,或者正常的吃海产品,不要摄入的过多,基本上就是适量了。但是如果要是这段时间,吃的海产品过多,可以吃一些不加碘的盐,或者是这段时间,没怎么吃海产品,你可以正常的吃点盐,就可以了,就是自我来调节。那么有没有一些化验检查,可以来发现碘摄入过多,或者是过低,也是有的,这就是要查尿碘。
尿碘,一般是在各适量的范围,就是使用碘的适宜的范围,一般来说,每个人,每天的碘的摄入量,是在150微克到200微克,是比较适量的,所以可以通过查尿碘,看看摄入的碘是否合适。