妙手医生精选
糖尿病现在大致分成两大类，一类是原发性糖尿病，就是我们所说的Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病，原因不是十分清楚。第二类就是继发性糖尿病，继发性糖尿病是继发于某一些疾病，比如胰腺疾病，胰腺炎、胰腺肿瘤，或者是一些药物，像激素，服用激素以后血糖也会升高，这一类属于继发性糖尿病。
那我们主要说原发性糖尿病，也就是Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病。那么这两个类型的糖尿病，现在的病因和病理机制还不是十分清楚。但是至少有两个因素是导致Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病的最明确的因素，一个是遗传因素，一个是环境因素。
那么遗传因素也就是说，先天存在这种遗传的易感基因。比如Ⅰ型糖尿病，它遗传的就是胰岛细胞容易感受外界病毒侵袭，导致胰岛细胞破坏的这种基因。Ⅱ型糖尿病，它遗传的就是肥胖、胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的这种基因，这是先天存在的这种遗传易感基因，这是第一个因素。
那么第二个因素就是环境因素，也是导致Ⅱ型糖尿病的最常见的因素。那么环境因素包括我们饮食方面热量摄取过多，而且活动量过少，或者是精神压力过大，这些都属于环境因素。环境因素和遗传因素，长期共同作用就会容易发生糖尿病。
如果我们有家庭遗传背景，那么后天要注意控制环境因素的发生，也可能就不发生糖尿病，或者是延缓发生糖尿病。如果后天的环境因素，这方面因素控制的不好，那么就很容易出现糖尿病。所以要想不得糖尿病，我们就要积极地防控这些环境因素的作用，比如控制热量，增加活动量，减轻各种精神心理压力，就会让我们不得糖尿病，或者是延缓得糖尿病。
