猕猴桃吃了是上火的还是清热的

医生主讲实录

猕猴桃的性质是寒的,味是甘酸的,它是归脾胃经的。猕猴桃具有清热生津、健脾止泻、利尿止渴、祛火降暑等多种功效。吃猕候桃不仅不会上火,还可以有效的降火。因为猕猴桃性质是寒的,而且含有大量的维生素C,膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润肠通便的作用。经常吃还可以预防上火。

而且上火的人最常出现的并发症就是很容易便秘,所以吃猕猴桃还能给人补充一些水分,具有润肠通便的作用,平时这些经常吃,可以预防便秘和痔疮。猕猴桃虽然功效很多,但是对于一些脾胃虚寒的人,还是建议适当食用,如果吃过多,会出现一些腹泻或者是胃肠怕凉的情况。

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