我们大家都知道,妊娠糖尿病是妊娠中期以后,做糖尿病筛查的时候发现的。大部分来说,由于有一部分孕妇饮食不控制,或者过量饮食导致的血糖升高。所以建议一定要合理饮食,清淡饮食,不要食用过多的这种,就是油腻特别大的食物。再一个,在妊娠中末期生产以后,即使生完小孩以后,生产以后原则上,也应该对饮食适量地控制,不要过度饮食,都是预防糖尿病的一个非常重要的方面。因此在大家整个的过程中,希望对于饮食的控制,一定要提到一个相对来说,比较高的一个认识程度,才可以防止和避免发生妊娠糖尿病。
怀孕前后如何防止妊娠糖尿病
医生主讲实录
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如何区别妊娠糖尿病与糖尿病妊娠对于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠,相对来说是比较好区别的。对于原先有糖尿病的病人,妊娠的时候,我们称之为糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病,主要是指的妊娠的妇女,在24周到26周,做糖尿病筛查时,发现的血糖升高。而且她的血糖的标准,要求的相对来说要更加严格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3,口服75克葡萄糖以后,一小时那么大于等于10,两小时大于等于8.5,则诊断为妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人,大部分是在妊娠前,就已经出现血糖的升高。01:19
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如何防止糖尿病高危足糖尿病高危足的防止或预防应该在糖尿病发现一刻起,就要对血糖进行很好的干预,才能预防糖尿病高危足。预防方式是在所有的血管病变和神经病变没有发生时,把血糖、血压、血脂控制好,将血管狭窄危险因素和神经病变危险因素完全防止掉,才能预防糖尿病高危足。糖尿病高危足应该在发现血糖有异常时,立刻对血糖进行把控,初治的糖尿病患者应将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖控制在7.8mmol/L以下。已经患糖尿病有5~10年的患者,甚至有并发症的情况下,将血糖控制在空腹血糖小于7mmol/L,餐后两小时血糖小于10mmol/L。糖尿病高危足并不等于糖尿病足,糖尿病足是指足部有破溃、溃疡、感染的患者。感染性足病可能会发生截肢或有死亡的风险。烂脚的是糖尿病足,而高危足是糖尿病足前兆,是对于有下肢神经病变、血管病变、有足畸形或有过糖尿病足病史的患者,很容易发生糖尿病足溃疡、足感染。脚老是凉、下肢循环不好、或脚麻木感或痛感比较强,脚有湿疹容易发生破溃,都只能叫做糖尿病高危足,而不叫糖尿病足。02:12
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怀孕前后如何防治妊娠糖尿病有糖尿病的妇女在怀孕以后应该应用胰岛素治疗,而不能口服降糖药,对糖尿病的防治应该注意以下几个方面:首先,怀孕前几个月必须严格控制血糖水平,只有在血糖控制满意,无明显并发症得情况下,生长成熟的卵子才会正常,受孕发育成胎儿和减少先天畸形的发生几率。怀孕后仍然需要坚持饮食控制治疗,但是不要将尽时总热量控制得过低,以少吃多餐最为合适,每天可以进食四到五餐,晚上临睡前进餐一次。患有糖尿病的孕妇,孕期体重增长每个月以不超过1.5公斤为宜,整个孕期不宜超过九公斤。语音时长 1:23”
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如何区别妊娠糖尿病与糖尿病妊娠在糖尿病诊断以后怀孕的称为糖尿病合并妊娠,在怀孕期间首次发现的糖耐量减低或者糖尿病,称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病患者中可能包含了一部分妊娠前已经有糖耐量减低或者糖尿病,在孕期首次被诊断的患者。主要的区别就是病史和实验室检查。怀孕之前应该常规的做血糖的筛查,如果空腹大于7,两次以上,可以诊断为糖尿病。怀孕期间应该监测血糖的变化,特别是24-28周,应该做葡萄糖耐量试验。所有具有高度糖尿病风险的女性,都应该在怀孕之前做血糖的检查。语音时长 01:10”
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怀孕前后如何防治妊娠糖尿病病情分析:防止妊娠糖尿病可以在怀孕前4~6个月严格控制血糖,适当的锻炼,稳定体内激素的分泌,减少胰岛素抵抗,进而降低妊娠糖尿病,在血糖标准情况下受孕。在怀孕以后,坚持控制饮食,少食多餐,要多运动但是不要剧烈运动,在24~28周进行糖尿病筛查。意见建议:妊娠糖尿病尽力用饮食把血糖控制在正常范围,适量运动。如果饮食和运动不能把血糖控制在正常范围,在医生指导下皮下注射胰岛素。
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如何区别妊娠糖尿病与糖尿病妊娠病情分析:糖尿病合并妊娠是怀孕之前就已经有糖尿病史,或者妊娠期间血糖升高的水平,已经达到非孕妇成人糖尿病诊断标准。而妊娠期糖尿病是在妊娠期间发现的血糖升高,达到妊娠期糖尿病诊断标准,没有达到WHO糖尿病诊断标准。意见建议:建议备孕期女性常规的检查血糖水平,如果发现血糖升高,一定要尽早的干预治疗,把血糖控制到正常,避免妊娠期间造成影响。
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妊娠糖尿病如何饮食妊娠糖尿病应控制饮食,但也不宜过严,还需要有必要的营养补充。通常情况下,每日以6.5~7两主食为宜;蛋白质的摄入以1,5g/kg体重/日;应当根据体重调整每日摄入的热量,一般在83608kJ左右;适当补充维生素b及c以及微量元素铁与钙。如果血糖餐后维持在小于7.2,这时可不需要加用胰岛素。患有妊娠糖
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如何防止1型糖尿病戒烟戒酒、多锻炼、避免高脂肪饮食等可以有效防止1型糖尿病。1、戒烟戒酒:1型糖尿病的发生与患者平时不良的生活习惯是有很大关系的,对于经常吸烟喝酒的人来说患上这种疾病的几率是相对较大的,因为烟酒对于人体的刺激性是比较大的,长期吸烟喝酒就很容易导致1型糖尿病的发生。2、体育锻炼:大家平时多进行体育锻炼对