强直性脊柱炎的预防措施有哪些

医生主讲实录

强直性脊柱炎的预防措施,主要包括适度的运动,加强机体抵抗力,比如预防感染、感冒,预防一些避免由于炎症反应,导致疾病的加重。第二就是需要戒烟,吸烟是导致强直性脊柱炎加重的一个重要因素,也需要患者来配合。第三强直性脊柱炎的患者,就需要加强锻炼,比如说游泳、扩胸运动,这些运动可以增加脊柱的活动度和灵活性,防止脊柱的畸形。第四就是需要我们,在日常生活中注意姿势,比如说坐、立、行、走,各种姿势我们都要注意,比如不要弯腰久坐,夜间睡觉的时候不要屈曲位,这些都要特别注意。我们的目的,是要增加脊柱的活动度,防止强直性脊柱炎的强直和畸形。

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