足底筋膜炎要避免哪些行为

医生主讲实录

足底筋膜炎的患者,要避免用一些土的方法去治疗。比如去公园里踩石子,或者通过踩石子把足跟骨刺给踩掉,或者有的人通过跺脚把脚后跟跺麻了,就不疼了,或者有的人用锤子锤。还有个别的用针刀把筋膜给剥开,把骨刺剥掉。或者反复地打封闭,偶尔打一次可以的,反复去打封闭,可以造成筋膜的变脆、断裂,脂肪垫的变性,这样就没法治了,越治越疼、越治越复杂。

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