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• 胆囊结石如何预防

  第一个就是根据这个胆囊结石，它的这个胆固醇结石为主的特点，我们在平时饮食上，可以适当的，减少这种胆固醇地摄入，适当地控制胆固醇地摄入。当然也不是说就不吃了，如果不吃的话，我们也会缺乏胆固醇。所以就是平时生活中，要适当地摄入胆固醇。第二个就是，我们平时一日三餐要按时吃，尽量地去避免这种过度的节食，比如我们为了节食，为了减轻体重不吃晚饭，或者不吃早饭，也许长时间的禁食，会导致胆汁在胆囊内过度的浓缩，这样都会促进结石的发生。另外就是还有我们要看我们身体，是不是有一些特殊情况。比如说有一些人，他可能有这种先天性的，高胆红素血症，那么对于这些人呢，我们平时可以适当的，吃一些这种降胆红素的药物，通过利胆治疗，来减少这种胆囊结石的形成。

  

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  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2018-06-28 4285次

• 如何预防胆囊结石

  先要了解一下胆囊结石的一个形成的原因，但目前大家比较公认的就是说，胆汁里头的成分配比发生改变会引发胆囊结石的形成，比如说里头的胆固醇的含量增加，或者说是里头胆汁酸的成分减少，或者再还有一类患者，就是因为胆囊淤滞，胆汁长期的不通过胆囊排出。那么也会增加胆囊结石的形成，因此我们想预防胆囊结石，主要通过咱们的饮食生活习惯来调整，比如说咱们可以日常的这种生活习惯中可以均衡的饮食，规律的饮食，避免长期的不吃饭，避免长期的进食某一种譬如说胆固醇含量高的食物，这些办法有一定的能够减少胆结石发生的形成。

  

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  胡志平 副主任医师北京大学人民医院

  2020-06-12 1714次

• 如何预防胆囊结石
  胆囊结石的产生原因，多见于胆囊内胆汁淤积合并细菌感染所导致的胆汁的代谢性状发生改变而产生胆结石。预防胆结石的措施:一，是规律的三餐饮食，尤其是要吃早餐，因为胆囊的功能是浓缩胆汁，在进食的时候浓缩的胆汁流向消化道参与脂质的消化。二，饮食不要过于油腻，不要暴饮暴食，这样才能起到预防胆囊结石的作用，同时要多饮水，防止胆汁过于粘稠以及胆汁在胆囊内浓缩的时间过长。
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  徐军辉 主治医师湖北省第三人民医院

  2019-09-24 1316次

• 胆囊结石如何预防
  胆囊结石的患者，需要从生活和饮食方面来进行预防，尽量规律用餐，禁食会增加胆囊结石的患病风险。尤其是不吃早餐的人群，容易得胆囊结石。其次，不能盲目的减肥，要量力而行，循序渐进，不要不吃不喝，而且要保持健康的体重，肥胖会增加胆囊结石的风险，所以健康饮食，持续运动，保持体重，体脂在正常的范围内，对预防胆囊结石效果是比较好的，千万不要暴饮暴食。平时的饮食当中不能过于油腻，胆固醇含量比较高的食物，脂肪含量比较高的食物是不可以吃的，不要喝酒。应该多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜，南瓜，莲藕或者是菠菜。以上的方法，仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-17 1469次

• 如何预防胆囊结石
  预防胆结石的发生需要调整饮食结构，减少再次出现胆囊结石的概率，建议患者低脂饮食，保持胆汁成分正常的。术后可以服用排胆汁的药物。养成良好的饮食习惯，早上要吃早餐，如果早饭不吃，陈旧的胆汁很快排到十二指肠，新鲜的胆汁再次存到胆囊里面，这样容易发生胆结石。
  王文彬 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-11 1602次

• 胆囊结石怎样预防
  饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生最理想的预防方法。长期不吃早餐，的确和胆囊结石的发病相关，胆囊中的胆汁是肝细胞分泌的，储存在胆囊中，胆囊只相当于一个仓库，当进食时，胆汁就会被参与消化，在睡觉时胆囊会继续存留胆汁，如果不吃早饭胆汁就会无用武之地，会浓缩而形成结石。在饮食上还要做到膳食多样化，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物、以及烈酒等容易使胆汁淤积，也应该少吃，富含维生素a以及维生素c的蔬菜和水果，鱼类以及海产品类食物可以适当的多吃，生活要有规律，注意劳逸结合等。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-29 1802次

• 胆囊结石大小如何界定
  对于胆囊结石大小的界定来说，一般以3个厘米作为临界值，如果患者在空腹的状态下进行上腹部的彩超检查，提示结石的直径小于3个厘米。这种情况下，如果患者没有临床症状，可以考虑继续的予以观察。另外，患者在平常的生活过程当中，需要注意避免进食胆固醇含量过高的食物，例如动物类的脂肪，动物的内脏。如果后期复查彩超
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 871次

• 饮食如何防止胆囊结石
  改善饮食，对于预防胆囊结石效果是特别明显的，首先，油脂含量比较高的食物，尤其要少吃一些，尤其是动物的脂肪尽量不要吃，比如一些肥肉，鸡皮，鸭皮。另外动物的肝脏或者是其他它的内脏最好也不要吃，因为胆固醇含量是特别高的，容易加重或者是产生胆囊结石的情况。另外炒菜的时候尽量采用一些植物油，比如菜籽油，玉米油
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 110次