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• 维生素c的作用及功能

  维生素C无论在医学上，还是保健当中都是非常常用的药物，普通人往往把它当作营养素当中的一种，它既可以当作保健营养品也可以当作药品，有治疗作用，它有一个名字叫抗坏血酸。维生素c的主要作用有：第一，对坏血病有治疗作用，因为维生素C可以进行组织内的修复，改善血管的通透性，所以对器官组织的损伤后的修复有很好的作用。第二，对白癜风有一定的缓解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如说重金属的中毒，重金属的超标，在重金属的治疗当中我们常常用维生素C。第四，对于心血管、动脉硬化也有一定的缓解的作用。第五，对于慢性疾病，比如说肝炎、肝硬化等这些内科的慢性疾病有很好的缓解作用。第六，对于长期饮食不好，从饮食当中不能够获得足量的维生素C，我们可以给予补充，但一般情况下正常普通人的生活饮食当中维生素C的摄入，是足够健康需要的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 202846次

• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5560次

• 维生素C有哪些生理功能
  维生素C在人体内的生理作用，维生素C的生理功能包括以下几个方面：第一：维生素C对人体形成正常胶原组织是必须的，维生素c缺乏的时候由于相关的羟化酶活性降低，使得脯氨酸和赖氨酸的纤化发生障碍，胶原纤维的形成减少，引起细胞间结合质减少，毛细血管通透性增加，导致牙釉质和骨样组织形成停滞，毛细血管出血创伤愈合延迟。第二：5-羟色胺，去甲肾上腺素等神经递质合成，需要相关氨基酸羟化酶的参与，胆固醇向胆汁酸代谢也需要羟化酶，维生素c缺乏会影响神经递质合成和胆固醇的代谢。第三：维生素C依赖的脯氨酸羟化在诱导因子见到的基因表达中，其重要作用，基因涉及对细胞增殖分化和凋亡肿瘤发生的过程的调节。第四：是维生素C对于其氧化还原能力的可逆性，既可以作为氢受体也可以作为氢供体，在微粒体电子转运中很活跃，有助于将三价铁还原为二价铁，利于肠道对铁的吸收。第五：维生素C具有很强的还原性，抗氧化是它的重要功能，可还原超氧化物及其他活性氧化物，保护DNA、蛋白质和膜性结构，并可以参与清除自由基。第六：维生素C还可以与白细胞吞噬功能相关，可以提高人体的免疫功能。
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  韩洁 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-25 12408次

• 维生素E的生理功能有哪些?
  维生素E的生理功能有哪些促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能;可以改善脂质代谢，缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与三酰甘油(TG)的升高，形成动脉粥样硬化;维生素E对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸、维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害;稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血。大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环。
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  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-23 14774次

• 维生素e生理功能有哪些
  维生素e又叫做生育酚，它对生殖能力的促进作用很明显，能够促进性激素分泌，使男性的精子活力升高，女性雌激素浓度升高，提高生育能力，预防流产，还能够保护血液健康和心血管系统，抗氧化，清除自由基，具有抗衰老，增强免疫的作用。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-10 5702次

• 维生素功能饮料有哪些
  维生素功能饮料如红牛、脉动、乐虎、东鹏特饮、尖叫等国内的知名品牌。它是应用于调节人体功能，使人长时间活动不易乏累，增加人的毅力和耐力等，内含有大量的维生素和电解质，年轻人更喜欢喝一些。目前体育场上常见。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-01-21 11107次

• 维生素C有哪些生理功能
  维生素C在人体内的生理作用，维生素C的生理功能包括以下几个方面：第一：维生素C对人体形成正常胶原组织是必须的，维生素c缺乏的时候由于相关的羟化酶活性降低，使得脯氨酸和赖氨酸的纤化发生障碍，胶原纤维的形成减少，引起细胞间结合质减少，毛细血管通透性增加，导致牙釉质和骨样组织形成停滞，毛细血管出血创伤愈合
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 936次

• 维生素a的生理功能有哪些
  维生素A的生理功能是可以维持正常的视觉反应，维持上皮组织的正常形态与功能，维持正常的骨骼发育等。维生素A有两种，一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态，另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质。在生长发育过程中，视力健康尤为重要，儿童多吃含维生素A的食物可以保护视力，维持正常的视觉反应，维生
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-08 1180次