灵芝是咱们比较熟悉的一种中药。从中医角度来说,它属于养心安神类的药物,对于失眠,特别是心虚失眠,灵芝有很好的养心安神的作用。第二它有止咳平喘的作用,特别是对于肺气虚导致的咳嗽,灵芝有一定的作用。
从保健的角度来说,灵芝的作用那就更多了。比如它能够提高免疫力,所以对于各种免疫功能失调的病人,我们都可以使用灵芝。比如肿瘤病人、肝炎病人等等,我们都可以用灵芝来进行提高免疫力。第二个它有抗氧化作用,能够清除自由基,所以在抗衰老它也起到一定的作用。第三能够改善血液粘稠度,改善动脉硬化,所以对一些心脑血管疾病的患者,灵芝也是有好处的。还有对糖尿病,还有很多的一些慢性疾病,都可以用灵芝做为一个保健品。