妙手医生精选
糖尿病的发病原因，主要有两方面的因素，一方面是遗传因素，一方面叫环境因素。糖尿病与遗传因素是密切相关的，也是一种遗传性疾病，如果你的父母有糖尿病，一级亲属里边有糖尿病的话，那么你得糖尿病的风险，确实是要显著增加的。目前也发现了一些同糖尿病发病，相关性非常密切的基因存在，但是我们也要注意到一点，就是遗传因素，在糖尿病的发病过程当中，它的贡献是有限的，在10%到20%左右。
更大的贡献，是来自于环境因素，就是我们不健康的生活方式，是糖尿病发病最主要的原因。因为在不健康的生活方式里边，主要是高热量的饮食的摄入，像高脂肪、高热量饮食的摄入，导致的肥胖，是糖尿病发病最主要的因素。所以从这个角度来讲的话，糖尿病还是一个吃出来的疾病，跟这个高热量的饮食关系非常密切的。
还有的话，它跟人活动太少也是密切相关的，现代的人就是越来越懒惰了，懒惰可以说是人类的一个很大的弱点，现在的人活动越来越少，活动少的话能量消耗就少，所以也容易导致肥胖，所以活动减少也是糖尿病发生的，一个重要的因素。还有一个因素就是长期处于应激状态，精神如果长期处于紧张状态的话，也会促进糖尿病的发生和发展，所以精神高度紧张、压力比较大，也是糖尿病发病一个重要的因素。
