腰椎间盘突出的原因有哪些？_刘驰医生_视频问医生

腰椎间盘突出的，主要原因就是年龄，人体随着时间的变化逐渐老化，也是正常的自然规律。还会随着年龄的增加，出现运动磨损不可避免出现的退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人，拍腰椎X光片的时候，都会发现腰椎的骨质增生形成。腰椎间隙变窄等老化退变的表现。

第二个因素就是劳损，通过临床观察发现，人体腰椎的退变过程中。除了年龄以外，腰椎劳损有着密切的关系，尤其长期受反复劳动和过度劳动的时候，经常会造成腰椎退变的加速，使腰椎间盘突出、骨增生形成。

因此，注意腰部的休息和保护，加强腰背肌肉的力量锻炼，可以减轻腰椎病变的发展速度。年轻患者，主要是长时间保持姿势使用电脑和伏案工作，造成颈腰椎的长期疲劳和肌肉痉挛，从而加重了颈腰椎疾病的发生概率。

其次，就是外伤史，经过调查发现在青少年时期的腰椎外伤，也是中老年时候，腰椎骨质增生，腰椎间盘病变的重要原因之一。所以对腰椎的保护要从小做起，保持正确的坐姿，注意腰部的外伤发生的概率。

腰椎间盘突出的原因有哪些？