叶酸片可以和钙片一起吃吗

医生主讲实录

孕妇在补充叶酸片和钙片的时候,是可以一起服用的。但是需要建议的是,需要间隔半个小时再服用,或者钙片放在晚上吃也可以。叶酸主要是预防胎儿神经管的畸形、先天性心脏病还有兔唇等出生缺陷,还能有效地预防胎儿和孕妇的贫血。通常要求孕妇至少在孕前3个月和孕后3个月补充叶酸,尤其是孕前3个月对新生儿健康发育至关重要。现在几乎孕期整个过程都在补充叶酸,孕后3个月可以通过补充复合维生素(其中含有更高含量的叶酸)满足身体需要。孕妇在补充钙的时候,最好是到医院里面去检查一下,如果孕妇不是很缺钙,就不建议额外的补充,只需要注意日常的饮食就可以了,平时多晒晒太阳促进紫外线吸收,使维生素D不缺乏就足够促进钙质的吸收了。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测