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• 糖尿病足患者如何锻炼

  糖尿病足患者如何进行锻炼呢。我们要分具体情况，如果说患者已经经过有效的治疗，腿上做了支架或者搭桥手术、血管打通了、溃疡面已经愈合上了，这个时候我们鼓励病人进行循序渐进的锻炼。比如说他以前走个三五百米就疼，那我们尝试着先走三百五十米，每天多走十米这样的话一点点地增加活动量，我们这个叫增加跛行距离。然后从血管解剖的角度来讲会增加侧支循环的建立，就比如说主干道堵了，它通过侧支循环也能供血。这样的话能够建立有效的侧支循环，避免以后的溃烂。还有就是进行有效的药物治疗像阿司匹林、波立维他汀这些个药物，防止血管的这种继续狭窄。因此就是在锻炼的情况下，一定要有医生指导在这个药物治疗的同时，不能说只锻炼不吃药。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-08 4784次

• 糖尿病患者如何进行合理的运动锻炼

  对于糖尿病患者，运动治疗是一个非常重要的治疗措施。我们的治疗包括饮食和运动，作为基础治疗，对于糖尿病患者非常重要。运动治疗其中占了非常重要的部分，对于糖尿病患者来说，无论是一型还是二型，都建议大家一定要进行餐后的运动。而且运动的时候，一般要求大家做有氧运动，而不建议大家做无氧的运动。运动分为有氧和无氧，有氧一般是长时间的慢性的活动，而无氧是短时间的爆发力的锻炼，一般不适合糖尿病病人。有氧运动，我们建议大家一般可以快走、慢跑、骑车、游泳、爬山等等，每次持续30分钟以上，30分钟到一个小时左右。建议大家一定要餐后，吃完饭以后休息一段时间，然后再进行体育锻炼。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 6254次

• 糖尿病肥胖患者进行减肥锻炼应注意什么
  肥胖的糖尿病患者，进行运动锻炼是非常重要的，有助于血糖的控制，可以预防并发症和保持身体健康，但是运动的时候，首先应该严格预防低血糖的发生，随身携带甜食，如果出现心慌，手抖等低血糖症状的时候，应该立刻停止运动，并且进食，如果症状不见好转，需要立刻到医院就诊。另外需要注意的是，如果血糖波动比较大，或者有急性的糖尿病并发症，以及各种慢性的严重并发症的时候，最好不要做运动锻炼，运动的时间，每周最少150分钟，如果每周运动5天，每次不能低于30分钟。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-09 1364次

• 糖尿病患者体育锻炼应注意什么
  体育锻炼应作为糖尿病治疗的一项基本措施而受到重视，先实行饮食控制和药物治疗，使血糖得到适当控制然后再进行运动。适用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的，特别是超重或肥胖的二型糖尿病患者。锻炼应以有氧运动为主，从小的运动量开始，逐步增加，病情进一步好转时逐步减少药物用量，适当放宽饮食控制，尽量用运动来控制血糖平衡，由于个体差异很大，只能在反复的摸索中自己加以解决。运动本身有胰岛素样的效应，而糖尿病患者又必须限制糖的摄入，因此运动有可能引起糖尿病患者的低血糖反应，这也是糖尿病患者锻炼中最常遇到的问题。低血糖可能发生在运动过程中也可能发生在运动结束后4-6小时内，为了避免由于运动引起的胰岛素吸收速度加快的情况发生，糖尿病患者在参加锻炼前应适当减少胰岛素的剂量或适当增加糖的摄入。
  语音时长 1:39”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-18 1908次

• 糖尿病肥胖患者进行减肥锻炼应注意什么
  病情分析：糖尿病合并肥胖的患者进行减肥锻炼的时候需要注意根据自己的心肺脏器功能，体力，健康状况，选择合适的运动方式，运动强度，运动时间和运动频率，从小运动量开始，逐渐的增加，并且酌情的延长运动时间。意见建议：建议糖尿病合并肥胖的患者运动之前要监测血糖，防止运动中出现低血糖。如果出现心率增快，出冷汗，头晕头痛等症状的时候一定要停止运动。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 601次

• 糖尿病应注意什么
  病情分析：糖尿病的患者平时要注意，不能私自的增减药物的使用剂量，要严格按照医师的指导，根据自身的血糖指标，应用降糖药物或胰岛素治疗。饮食上不能吃含糖量过高的食物，不能暴饮暴食，不能吸烟饮酒，平时不能熬夜。意见建议：建议糖尿病的患者可以到医院的内分泌科进行治疗，常用的就是降糖药物和胰岛素，要密切的关注自身的血糖变化，根据血糖指标调整药物的使用剂量。进餐尽量的选择粗粮或谷物，新鲜的绿叶蔬菜。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-03 602次

• 1型糖尿病应注意什么
  1型糖尿病患者应注意改变不良的生活方式、保护皮肤、预防糖尿病足、定期检查视力等。1、改变不良的生活方式：首先患者应该戒酒、戒烟，同时还要注意控制自己的体重，保持体重在一定范围，并且为了提高身体素质要经常锻炼身体，在饮食当中少吃不吃甜食，多喝水少吃盐。2、保护皮肤：1型糖尿病患者在平时的生活当中还需要
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 223次

• 糖尿病患者应如何对待糖尿病
  糖尿病是以血糖升高为主要表现的一类慢性内分泌系统疾病。主要的临床表现有口渴，多饮，尿频，量多，以及伴有双目失物不清，或双下肢麻凉，疼痛等症状。应该如何对待糖尿病：第一，应该严格的控制血糖。第二，应该加强饮食的控制，应该以清淡饮食，低糖饮食，乃至严格的控制主食的量和控制盐油糖的摄入。第三，运动得坚持。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 183次