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• 经常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天无法正常的工作和学习，注意力不集中。但是生活中很多人，为了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜车司机、工作加班等。经常熬夜对身体和精神的损害非常大：咱们首先说一下对精神的危害，由于工作上，面临较大的压力，经常熬夜加班，精神上没有得到及时的舒缓，如果不积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者抑郁；再一个是身体素质会变差，白天是消耗的过程，晚上睡觉能补充体力，增加免疫蛋白、提高免疫力。长期的熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，可能会导致其他疾病，比如：感染、消化系统、心血管系统等疾病，如果是出现免疫力下降的情况，应及时服用药物提升免疫力。常见的金水宝胶囊可以提升免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能，对熬夜造成的身心损耗有一定的补益作用。尽管可以使用药物调理，还是建议大家平时应尽量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11427次

• 熬夜有哪些危害

  最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现，晚上不睡、早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。长期熬夜会导致免疫力降低，增加患癌风险，也会使肝脏受损，同时增加肠胃危机，还会使心脏病的患病几率升高，危害是非常大；皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。而且会影响身体瘦体素的分泌，导致身体肥胖；熬夜还会导致记忆力下降，熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。所以为了身体健康，我们尽量要少熬夜或不熬夜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 16324次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的话会影响很多方面的问题，可能会出现像头晕、头痛、恶心等一些症状，也可能会引起一些疾病，比如说像甲状腺结节，乳腺增生、消化性溃疡、胆囊息肉等，这些都是身心疾病和睡眠情绪有一定的关系。但是如果长时间熬夜也可以诱发癫痫、猝死等情况，除了疾病方面的问题，女生如果熬夜可能会影响生长发育、影响皮肤的弹脆，容易长青春痘、容易衰老等等，学龄期的女生熬夜可能会严重的影响学习，所以在生活中我们还是要尽量减少熬夜的习惯。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-28 62071次

• 女生熬夜的危害
  女生熬夜的危害有很多，下面具体进行分析。一、造成内分泌紊乱，这时可以表现为月经不规律、脸上长痘、颜面无光等症状。二、早衰，女生长时间熬夜，可以引起早衰的症状。三、免疫力、抵抗力低下，女生长时间熬夜可以引起免疫力，抵抗力低下，出现容易感冒、容易疲乏等症状。四、可以诱发其他疾病，女生长时间熬夜可以诱发脂质代谢紊乱等，从而引起高脂血症、高血压、冠心病等疾病的发生。女生是不宜长时间熬夜的，宜保证充足的睡眠，早睡早起。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-11-16 1508次

• 女生熬夜有什么危害
  首先女生熬夜有可能出现头晕、头痛、恶心等症状，引起精神萎靡，影响正常工作、生活、学习；还有可能出现甲状腺的结节、乳腺的增生、消化道的溃疡或者胆囊的息肉等；另外，还有可能出现女性的月经失调；还有可能出现皮肤不好，容易长青春痘，容易衰老等。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-09 4302次

• 男人熬夜有什么危害
  病情分析：男人熬夜主要可以引起一系列内分泌系统紊乱，最主要的症状就是性欲减退，或者性功能减退。另外患者还可以由于熬夜导致神经衰弱，有些患者还可以伴有脱发，白发。意见建议：建议患者不要经常熬夜劳累，保证夜间充足的睡眠时间，不要有太大的压力。建议平时保持心情愉悦，不可以有抑郁的情绪。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-01 1604次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的话会影响很多方面的问题，可能会出现像头晕、头痛、恶心等一些症状，也可能会引起一些疾病，比如说像甲状腺结节，乳腺增生、消化性溃疡、胆囊息肉等，这些都是身心疾病和睡眠情绪有一定的关系。但是如果长时间熬夜也可以诱发癫痫、猝死等情况，除了疾病方面的问题，女生如果熬夜可能会影响生长发育、影响皮肤的弹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 166次

• 熬夜有什么危害
  熬夜的危害通常有精神萎靡、视力下降、记忆力下降、免疫力下降、激素异常等，建议调整睡眠时间，必要时立即就医。1、精神萎靡：熬夜会导致身体过度疲劳，大脑无法得到充分休息，会刺激交感神经，导致精力无法集中，从而出现精神萎靡。2、视力下降：长时间熬夜，会导致眼睛无法休息，造成眼部疲劳，影响视力。3、记忆力下
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-26 0次