经期不建议喝决明子泡的水,因为决明子属于寒凉之品。
中医认为血得热则行,得寒则滞,所以女性在经期内宜服温热、忌寒凉。决明子本身具有润肠通便的作用,而在经期服用决明子泡水可能会引起腹泻,因此女性应避免经期饮用。
决明子性微寒,经期服用会导致经血运行不畅,损伤人体阳气,如果在经期常服用决明子泡水,不利于经血顺利排出,可能会引起经血过少、痛经、闭经等情况。
建议经期多食用营养丰富、易消化的食物。
经期不建议喝决明子泡的水,因为决明子属于寒凉之品。
中医认为血得热则行,得寒则滞,所以女性在经期内宜服温热、忌寒凉。决明子本身具有润肠通便的作用,而在经期服用决明子泡水可能会引起腹泻,因此女性应避免经期饮用。
决明子性微寒,经期服用会导致经血运行不畅,损伤人体阳气,如果在经期常服用决明子泡水,不利于经血顺利排出,可能会引起经血过少、痛经、闭经等情况。
建议经期多食用营养丰富、易消化的食物。
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