经期能泡决明子水喝吗

医生主讲实录

经期不建议喝决明子泡的水,因为决明子属于寒凉之品。

中医认为血得热则行,得寒则滞,所以女性在经期内宜服温热、忌寒凉。决明子本身具有润肠通便的作用,而在经期服用决明子泡水可能会引起腹泻,因此女性应避免经期饮用。

决明子性微寒,经期服用会导致经血运行不畅,损伤人体阳气,如果在经期常服用决明子泡水,不利于经血顺利排出,可能会引起经血过少、痛经、闭经等情况。

建议经期多食用营养丰富、易消化的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测