有排气的感觉却总是排不出来,可能的原因有以下几个:
可能肠胃不好,胃肠功能紊乱、肠动力比较差,导致肠蠕动不足、蠕动缓慢;也可能是因为肠道的气体比较多,然后在体内长期滞留,所以就有排气难以排出来的感觉。
针对这种情况有以下几个小建议:
一是应该喝温水,还可以热敷腹部,并且可以进行轻微按摩,按摩之前要把手搓热,然后轻轻按摩,还可以散步、跑步,都可以促进胃肠蠕动,胃肠的胀气的症状就能改善;第二就是在饮食方面要注意要少吃豆制品,还有红薯、土豆,这些都非常容易产气;并且可以配合促胃肠动力的药物进行对症治疗,比如伊托必利、莫沙必利;另外,不吃辛辣油腻的食物,会减少肠胀气。