一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),具有调节血脂、扩张血管、预防心脏病、减缓动脉粥样硬化等保健作用。需要注意的是:要跟鱼肝油区别,一般鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D,婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂,而非鱼油。鱼油中所含的EPA可能增加出血倾向对老年人来说可以帮助抗血栓,但不适用于婴幼儿。
鱼油的功效与作用
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深海鱼油的功效与作用深海鱼油的功效和作用有哪些,深海鱼油是咱们常用的一种保健品,不管国内国外,都有这种深海鱼油,这个鱼油当中它富含的成分,主要是像二十五碳五烯酸,还有DHA,它是二十二碳六烯酸,它在体内是鱼油主要的保健成分,它的作用功效包括以下几个方面:第一个它有调节血脂的作用,可以减少胆固醇甘油三酯,所以它有清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、中风,还有冠心病等等,对于三高的人群,有一定的保健作用。第二个它有预防关节炎、缓解痛风,哮喘等等一系列作用,特别对于关节炎的病人,痛风的病人,他往往合并大关节和小关节的疼痛,深海鱼油缓解这种疼痛,减少关节炎的炎症,有一定的作用。第三它有预防老年痴呆的作用,它可以改善大脑记忆,营养大脑,对于老年痴呆有一定的保健作用,同时对于小儿的大脑的发育,也有一定的作用,但是我们主要用于老年人比较多,小儿我们往往在小儿的奶粉或者是营养品当中就加了,主要是里面的DHA。第四个它有维护视网膜、改善视力、防止老花眼的作用,所以对于视力减退的一些,有老花眼趋势的或者轻度的老花眼,可以用深海鱼油,作用一个保健作用。02:28
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草果的功效与作用草果姜科多年生草本植物草果的成熟果实,辛香浓烈、性温而燥,归脾、胃经。草果中含有挥发油、淀粉及多种微量元素,具有燥湿化痰、温中止呕、截疟、调气消食的功效,用于脾胃寒湿所致脘腹冷痛、胀满、恶心呕吐、泄泻,寒湿型疟疾、酒毒、食积等。常用剂量为3-6g。具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。01:15
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美国深海鱼油的功效与作用美国深海鱼油又被称为血管清道夫,对于保持血管通畅,预防血栓形成有很好的作用,具体的功效与作用主要是是体现在以下几个方面:第一,可以调节血脂代谢,控制血压,清理血栓,尤其是深海鱼油当中的多烯酸乙酯,可以明显地降低血脂,预防冠心病发生,可预防和治疗高血压。第二,具有健脑益智的作用。深海鱼油当中所含有的dha,它可以促进大脑细胞形成,对于大脑细胞的发育以及运作都是不可或缺的,而且还可以促进神经回路的传导作用。可以有效地维持大脑细胞的正常运作。第三,它还可以有效的改善记忆力。深海油当中的dha,它可以有效的活化脑细胞,提高脑神经信息的传送速度,可以增强大脑记忆力,延缓衰老。语音时长 1:27”
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大豆卵磷脂和鱼油的功效与作用大豆卵磷脂和鱼油具有一定的分解体内脂肪,能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的功效。在临床上,可以用于预防血管动脉粥样硬化,还能够预防心脑血管疾病的发生,而且还能够防止出现有便秘,能够预防血糖不稳定,预防糖尿病的发生。而对于血管脆性比较大的患者,适当的吃一点大豆卵磷脂和鱼油,能够软化血管,防止出现心血管疾病的出现,比如脑中风、脑血管形成、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等。语音时长 01:15”
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枳壳的功效与作用枳壳的功效与作用包括,提高心脏功能。它能降低人体骨心肌氧耗量。增加新股的收缩能力,能缓解心肌缺血与心肌无力。它还可以让人的心脏兴奋,平时服用能让人的心脏功能明显提高。利尿消肿也是枳壳的重要作用之一。止咳还能理气止泻。
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鳝鱼的功效与作用?病情分析:鳝鱼有补血补气的功效,对于气血虚的老年人和产后的妇女可以用黄鳝进行调理。吃鳝鱼还能够补肾、强筋、健骨,因为从中医食疗的角度,鳝鱼是入肾经,因此对于强壮筋骨、缓解腰膝酸软和腰痛,鳝鱼有着一定的调理作用。意见建议:大家要根据自身情况合理食用鳝鱼,平时要调整饮食习惯,不吃油腻食物,多吃清淡易消化食物,适当运动,提高身体素质。保证充足睡眠,不熬夜。
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鱼油软胶囊的功效与作用前段时间,我有位朋友总是感觉疲劳,精神状态不佳,记忆力也似乎有所减退。这种情况持续了一段时间后,他决定去咨询一位营养专家,希望能够找到原因并得到相应的建议。营养专家详细询问了他的生活习惯和饮食状况,并告诉他,这些症状可能是由于体内缺乏Omega-3脂肪酸导致的。然而,由于现代人的饮食习惯和生活方式,