首先,就是要注意生物钟,什么时候起,什么时候睡。
第二,就是合理的膳食,注意酸碱食物的搭配。
第三,情绪,要在情绪上积极乐观可以听一些轻音乐,要有信心战胜肿瘤、战胜疾病。
第四,适当运动,就是当你推动不了的时候,能不能架双拐,走一走。如果你真不能架双拐,可以做轮椅出去走一走,对于你的胃肠的活动,就活跃起来,你吃的就多了,睡眠也会改善。
所以这四点,生物钟、合理膳食、情绪、运动,它是相辅相成。如果不运动,再好的食品,吃不下去,睡眠不好,也影响到情绪。所以它们是相互有联系的,所以我们能够,做好这四项基本原则,四项内容,对于你的这个疾病治疗,成功率是非常重要的。