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• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 135587次

• 想要祛湿吃什么药

  想要祛湿一般吃广藿香、白芷、苍术、厚朴等中药，广藿香具有芳香化湿，和胃止呕的作用，祛暑解表的功效；白芷具有解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓，祛风止痒的功效；苍术具有燥湿健脾，祛风散寒的功效；以上药物对于祛湿都有一定的效果。但是由于中药需要配伍熬制，患者也可以吃一些更方便的中成药，比如太极藿香正气口服液，其不含酒精，味道微甘，比较容易被接受。且藿香正气口服液是由广藿香、紫苏叶、白芷等中药成分组成，其中广藿香为君药，既可以辛温解表，又可以芳化在里之湿浊，且可辟秽和中，升清降浊；臣药以紫苏叶，其味辛气香，有散湿辟秽化浊的作用；白芷芳香走窜，辛散温通，化湿醒浊，可以增强广藿香油外解风寒之功，同时也兼以芳化湿浊。各药协调，可起到解表化湿，理气和中的功效，对于祛湿可以起到较好的作用。患者吃药一定要在专业医师指导下应用，切不可私自应用。同时日常生活中还应注意添衣保暖，避免受凉。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-08 24306次

• 吃什么补肾
  一般在肾虚的情况下才需要补肾，通常有食补和药补两种方式。如食补方面可以多吃牛肉，羊肉，虾，坚果类，韭菜，茴香，山药等食物。而在药补方面可以选择服用方便药效温和的补肾中成药。目前市场上有补肾作用的中成药有很多，常用的如美罗参茸鞭丸，它有补肾壮阳，强精增髓的功效，可以用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精等治疗。如果需要使用美罗参茸鞭丸，或者想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-07-21 5270次

• 吃什么补肾
  肾虚的患者，可以多吃一些优质蛋白类的食物，来达到补肾的目的，比如鱼肉、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等等，另外还可以选择一些深色的蔬菜，或者选择一些深色的水果，来达到补肾的效果。如果患者肾虚的情况比较严重，需要在专业的中医师辨证论治的指导下，使用中成药温肾苏拉甫片来达到温肾助阳的目的，起到补肾的效果，临床疗效是比较好的，患者还要注意改善不良的生活和饮食习惯。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-09 2214次

• 想要补肾可以吃什么
  病情分析：想要补肾可以吃些补肾的药物以及补肾的食物。在药物方面可以选择肉苁蓉、巴戟天等有温肾助阳功效的中草药来辨证组方，煎汤服用，或是选择有温补肾阳作用的中成药治疗，比如固精补肾丸，其不仅能补肾还能补脾；中医认为，“黑入肾”，所以在食物方面可以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑鱼、黑木耳等，对于补肾都是有一定作用的。意见建议：在补肾期间要注意，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，不进食辛辣刺激性的食物，还可以根据身体的情况适当进行体育锻炼；在性生活方面也要注意节制，避免肾精过多转化为生殖之精，加重病情。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-12-08 601次

• 想要补脾肾可以吃什么
  病情分析：想要补脾肾可以吃莲子、豇豆、薏仁、板栗、大枣、黑豆等食物，也可以吃含有山药、肉苁蓉、巴戟天、熟地黄、牛膝、枸杞子、覆盆子等中药成分的药物，比如固精补肾丸等，该药有温补脾肾的功效，适合脾肾阳虚患者服用。意见建议：在服用药物的时候，患者还要注意，饮食方面尽量清淡一些，避免或减少摄入辛辣、刺激、油腻类的食物。另外，在生活作息方面，应早睡早起，不要熬夜；避免吸烟、酗酒等不好的习惯，对补脾肾都是有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 802次

• 想要补肾可以吃什么
  患者想要补肾，可以吃药食同源的食物，如海参、黑芝麻、枸杞等，也可以进医嘱通过吃知柏地黄丸、济生肾气丸、龟鹿补肾丸等药物。一、食物：1、海参：具有补肾益精、养血润燥、止血的功效，在临床上常用于治疗精血亏损、阳痿、梦遗、小便频数、肠风便血等症状。2、黑芝麻：具有补益精血、润燥滑肠的功效，常用于治疗须发早
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次

• 吃什么可以补肾？
  随着生活节奏的加快和工作压力的增大，许多人都面临着肾虚的困扰。肾虚不仅会导致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，还可能影响性功能和生育能力。那么，吃什么才能有效地补肾呢？1、生蚝：其中富含锌元素，有助于增强性功能，对补肾壮阳有显著效果。2、猪肾：含有丰富的蛋白质、铁质等营养成分，能够补充肾脏所需的营养，辅助增
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-20 0次