经常吃微波炉热好的饭菜对身体有害吗?

女, 67岁

2020-06-05 9149次

病情描述:

经常吃微波炉热好的饭菜对身体有害吗?

医生回答

病情分析:

肯定是有害的,不推荐长期这样使用,可以在偶尔需要加热的时候使用就可以,不要经常这样,让你健康的生活方式来面对自己的身体。

意见建议:

建议清淡饮食,避免辛辣油腻寒凉的食物,尽量减少微波炉加热或者烤箱加热等等。建议多吃新鲜的蔬菜水果,注意腹部保暖,不要吃寒凉的食物,生冷的食物。平时可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。

病情分析:

经常吃微波炉热好的饭菜,对身体是有一定害处的,微波炉里面的饭菜经过加热之后部分成分会出现变质,这些物质在进入机体之后会引起胃肠道功能的刺激,导致出现腹泻等症状。

意见建议:

胃肠道功能不良的患者可以适当的补充一些含维生素和纤维素比较丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入,养成一个良好的生活就是习惯。

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