为什么春天容易上火

女, 45岁

2020-05-20 8323次

病情描述:

为什么春天容易上火

医生回答

病情分析:

与春燥有直接的关系。在中医来说,春天人体各器官从冬天懒散的状态苏醒过来,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热就慢慢散发出来,所以就会出现春燥。再加上外界气候干燥,使人体水分通过运动出汗、呼吸等大量流失,所以很容易上火,建议可以在医生的指导下口服祛火的药物调理。

意见建议:

平时要记得多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免熬夜,避免劳累,还要保证心情舒畅,充足的睡眠,能有效的预防上火。

病情分析:

春天属于肝阳亢奋的时候,如果多吃一些容易生气的食物,就会引起上火等情况,也与人体的阴虚火旺有关。患者要及时到医院检查,在医生指导下进行调理。

意见建议:

建议在饮食方面应该少吃会上火的食物和水果,多吃能降火的食物或水果。按时休息,保证充足睡眠。多参加户外运动,提高身体素质。平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,保持健康的生活习惯。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测