问经常发寒怕冷是怎么回事
病情描述:
经常发寒怕冷是怎么回事
答医生回答
病情分析:
经常恶寒、怕凉多因阳气不足所引起的。饮食不节、暴饮暴食或者进食生冷油腻、喝冰凉饮料、饮酒等都可以损伤人体的阳气。
意见建议:
建议平时清淡饮食,养成良好的生活规律,早睡早起,不要熬夜,坚持进行运动,锻炼身体,多晒太阳。平时可以用拇指或食指进行穴位的按摩,比如选择足三里穴、三阴交穴,每个穴按摩3-5分钟。每天一次。
病情分析:
经常发寒怕冷可能是肾阳虚引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体的作用,在不足的情况下,温煦失司,就会造成畏寒肢冷的表现。
意见建议:
建议患者要及时到医院检查,明确病情,在医生指导下进行调理,争取早日康复。在平时要保持心情舒畅,避免熬夜,保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。平时可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。
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