问踝扭伤需要正骨吗

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• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 3326次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 10705次

• 踝扭伤需要正骨吗
  踝部扭伤之后一定不要采取所谓的正骨治疗方法。如果采取这种治疗方法会引起局部组织损伤更加严重，甚至导致韧带完全断裂，这种情况下会加重局部的损伤，有可能会产生严重的后遗症以及并发症。踝部扭伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许可以适当的进行固定，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走。积极的去完善磁共振检查，明确韧带损伤的具体程度。如果具有手术指征需要进行手术治疗，手术之后需要积极的固定6周左右的时间。如果损伤程度不严重，也需要进行石膏固定3-4周的时间，受伤2天之内可以进行局部的间断冷敷，受伤2天之后可以进行局部热敷，积极的使用消炎镇痛，脱水消肿的药物进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 5773次

• 踝部扭伤需要休息吗
  首先踝部扭伤以后的病人需要严格的休息保护，因为只有严格的注意休息保护才有利于损伤的韧带修复。有些病人可能不注意，当后期不是很痛了就早早的下地活动，这样很容易就会使得损伤的韧带没有完全恢复，一般韧带就会出现松弛的状态，后期很容易就形成习惯性的踝部扭伤，这种并发症后期再治疗就比较麻烦。所以对于踝部扭伤的病人需要严格的卧床休息保护七到十天左右，一般伤后48小时开始烫洗，一般热水中放花椒和盐烫洗就可以的。疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，可以促进损伤韧带的修复的，一般效果还是不错，一般严格的系统治疗不会留下后遗症。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-14 3572次

• 踝部扭伤需要休息吗
  病情分析：如果患者发生脚踝扭伤，最重要的就是需要注意患处的休息，因为如果不注意休息，继续活动，可能会加重损伤症状。意见建议：患者在发生脚踝扭伤后，最好把患肢抬高，这样可以促进患处附近的静脉回流，可以加速血液循环，同时患者应该注意患肢的休息，应该尽量减少患处活动，这样可以让损伤的肌肉组织得到恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-19 1401次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  病情分析：一般轻微损伤、肿胀疼痛不明显者恢复时间较短，大约一周即可恢复。而损伤严重、肿胀疼痛明显者，则恢复时间大概为2-3周，更严重者甚至需要一个月左右才可以恢复。意见建议：患者要及时到医院检查治疗，防止耽误病情。平时要注意休息，不能劳累，注意保暖，不要着凉，清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-18 1202次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  踝部扭伤如果不是很严重，仅是单纯的韧带拉伤，要注意休息，患肢不要动，受伤后24小时内进行局部冷敷，可减少出血，受伤后48小时后局部热敷，促进活血化瘀，一般6-8周就可以恢复了。建议踝部扭伤之后，需要及时的做X线或CT检查，如果踝部扭伤比较轻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭伤可以跑步吗
  踝部扭伤后，不建议立即跑步。踝部扭伤，是日常生活中常见的运动伤害。当发生踝部扭伤时，周围的韧带和软组织可能会受到不同程度的损伤，需要充分的休息和恢复，以避免进一步加重伤势。以下是对踝部扭伤后不建议跑步的详细解释：1、加重伤势：跑步是一项高冲
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次