问白天运动后晚上睡眠困难或失眠是因为气虚吗

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• 宫颈囊肿是因为炎症么

  子宫颈的腺囊肿在绝大多数情况下，是宫颈的一种生理性的变化。当我们的子宫颈的腺管开口被堵塞，或者是腺体分泌引流受阻、潴留，就引起了囊肿，它与青春痘发生的原理较为相似。子宫颈局部的损伤及宫颈的慢性炎症，也可以发生腺管的狭窄，或者是腺管的堵塞，而导致宫颈腺囊肿的形成。一般来说子宫颈的腺囊肿，通常是不需要做处理的。

  

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  高琴 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-06-14 2184次

• 湿疹一定是因为潮湿吗

  是不是所有的湿疹，都是因为皮肤湿而造成的，也不是因为居住的地方潮湿而造成的。适得其反，往往大部分的湿疹，都是因为皮肤干燥而造成的，比如发生在老年人，比如说小腿的部位，就是在秋冬季节，我们经常见到的是叫乏脂性的湿疹，洗个澡没有及时地抹油，大家就觉得非常非常痒，这种就是皮肤的水分缺失了。老年人油脂分泌得少，不像夏天也会出汗滋润皮肤，加上冬天有暖气，屋里也比较干燥。这时候皮肤的油脂分泌少，水分少，然后它就会导致皮肤缺水，叫做乏脂性湿疹。而这种湿疹就是因为皮肤干燥引起的，需要保湿、需要滋润，在保湿和滋润的前提下，皮肤水分得到一定的改善，瘙痒就得到一定的解决，所以湿疹不一定就是因为皮肤太湿，或者居住的地方太潮湿而引起的。

  

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  姚荣 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-20 4536次

• 白天犯困晚上失眠
  对于这种情况我们有以下几点意见：一，坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质。二，调整思维方法，一切顺其自然保持这个心态平和。三，睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。四，养成较规律的生活习惯。五，放松法在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松正常呼吸，吸气时想部位放松，呼气时咱们就要放松身体要做到心平气和，这样坚持下来失眠症状就会有所改善。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-26 6226次

• 白天瞌睡晚上失眠
  白天瞌睡晚上失眠，由于睡眠不好导致白天瞌睡，这是很常见的，大多是与生活压力过大和精神压力过大有关，这些都会导致出现睡眠困难，也会引起夜间睡眠的质量不好。平时要多有一些户外锻炼，锻炼身体，增强自身的体质，要养成良好的生活习惯，同时也要放松心情，睡眠前可以听一听舒缓的音乐。在日常的生活里，要少吃辛辣、刺激性的食物，要少喝咖啡类的饮料。在治疗方面可以用一些安神的药物，比如安神补脑液和复方酸枣仁胶囊来进行治疗。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-04 4092次

• 失眠是因为什么原因
  失眠的主要原因是因为免疫系统不稳定，或者是内分泌失调而造成，所以建议有失眠的患者，平时应该多加注意调整好良好的心情，不要有太大的心理压力和负担，建议可以适当在睡觉之前听一听轻音乐，放松心情，不要在睡觉之前看太多的电子产品。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-30 1602次

• 老失眠是因为什么呢
  病情分析：失眠的因素有很多，其中最常见的就是长期的慢性疼痛的情况，比如说腰疼、腿疼或者是头痛，再一个就是自身心理因素的影响，长期的焦虑和抑郁，神经衰弱，这些都可以导致失眠。意见建议：这还有一点，有些疾病的变化或者是某些人本身睡眠就比较少。所以这个需要根据具体的情况进行具体的对待，必要的时候积极的口服相应的药物进行改善。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-03-23 1801次

• 白天晚上睡眠颠倒
  白天晚上睡眠颠倒可能是生活不规律、植物神经紊乱引起的，可以就医明确，遵医嘱对症改善，以免症状持续发展影响日常生活。1、生活不规律：经常熬夜工作或者娱乐，会导致白天晚上睡眠颠倒，造成生物钟紊乱。长期发展可能会导致吸收功能减退，出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状，影响身体健康。建议患者及时调整，睡前避免剧烈
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-15 788次

• 白天犯困晚上失眠
  对于这种情况我们有以下几点意见：一，坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质。二，调整思维方法，一切顺其自然保持这个心态平和。三，睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。四，养成较规律的生活习惯。五，放松法在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松正常
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 536次