问睡觉浑身难受想拉伸

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• 喝酒后浑身难受怎么办

  喝酒后浑身难受可以当时买点果汁，如番茄汁或葡萄汁等等，或者在餐桌上喝点蔬菜汁、吃点生菜，蔬菜水果含有膳食纤维，可以加速酒精在体内的代谢。这些都可以直接或间接的解酒，缓解难受的症状，如果还不能缓解，可以用解酒的产品进行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸胶囊，效果也是不错的。饮酒后，不同人会出现不同的胃部刺激症状，常见的表现有恶心、呕吐、胃痛，还会出现头疼、头晕、嗜睡、兴奋、厌烦等精神表现。这些表现根据饮酒量、个人体质、饮酒时的情绪等不同而表现不同。因此在饮酒前要了解自身的饮酒能力，酒量不行的可以提前备点牛奶，牛奶虽不能起到直接的解酒作用，但可以保护胃黏膜，减少对胃黏膜的刺激；另外酒后喝一杯蜂蜜水更好，不但可以解酒，而且还可以缓解第二天醒来的头疼、头晕症状。对于不能饮酒的小白还可以在吃饭前提前备着解酒的产品，比如舒邦L-半胱氨酸胶囊，能够加强体内乙醛的分解，不仅可以缓解酒后不适的症状，还可以防止化学性肝损伤。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-24 17866次

• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5424次

• 睡觉浑身难受想拉伸是怎么回事
  如果患者在睡眠当中，出现这种肢体一定要活动一下，才会觉得比较舒服，有一些患者可能会有肢体的感觉异常或者是有酸胀感，或者觉得有虫子在咬自己的肢体，患者一定要活动肢体以后，才会觉得比较舒服。这些患者建议要到医院进行就诊，患者有可能是存在不宁腿综合征，患者也有可能是因为存在铁的代谢异常，这些患者可以表现为贫血。所以患者一定要到医院就诊，需要完善血常规，贫血系列的检查，以排除一些代谢性的疾病。此外，患者也可以进行肢体的制动试验，以观察患者肢体活动的严重程度。
  语音时长 01:15”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-01 7737次

• 胸口难受想吐
  ​患者如果经常感觉到反胃、恶心、想吐，首先考虑的是有消化系统的一些疾病，常见的就是一些慢性的胃炎以及胃肠炎和反流性食管炎的情况，常规的可以服用一些药物，比如说可以促进胃动力的一些药物像吗丁啉，一片一日三次，可以在饭前半小时进行口服的。同时还可以联合使用一些一酸的药物，像奥美拉唑、雷贝拉唑这些药物能够有效地抑制胃酸的分泌，同时可以合并应用胃复安，对于胃肠道粘膜，有良好的保作用。在治疗期间，一定要注意一下饮食，必要的时候，可以先暂时禁食，等胃肠粘膜修复好之后，再进行一些流质的饮食。流质饮食两天之后，患者症状明显减轻，这个时候可以改为普通饮食的。
  语音时长 1:17”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 11087次

• 坐不住浑身难受是什么
  病情分析：平常老是坐不住，一静下来就浑身难受，考虑与情绪有一定的关系。当然，低血糖发作、心慌、轻度发热时，也可能有类似的症状。意见建议：坐立不安时，应该明确有没有其他的不舒服。比如，低血糖时会有明显的出汗、手抖情况。心慌时，会感觉心怦怦跳。怀疑有发热时，应该测量体温明确。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-09 6206次

• 失眠浑身难受怎么回事
  出现失眠的情况，多数是由于平时没有养成良好的生活习惯，尤其是在睡觉前，喜欢熬夜，或者是喝浓茶，喝咖啡，因此长期以往容易导致出现明显的神经衰弱，从而诱发失眠的情况发生。 因此建议每天早睡早起，睡觉前不要看手机，不要看小说，可以适当的听点舒缓的音乐，睡觉前喝一点红酒或者是牛奶，有助于改善睡眠。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-18 1402次

• 浑身难受睡不着腿想拉伸使劲
  浑身难受睡不着，腿想拉伸使劲可能是床垫太软的缘故，也有可能是缺乏某些微量元素的原因所造成的，具体需要去医院做全面检查之后才可做治疗。患者在睡觉的时候，如果浑身难受睡不着腿想拉伸使劲，首先考虑可能是睡觉的床垫太软的缘故使肌肉长时间处于拉伸的状态，会造成肌肉出现疲劳，从而会引起此类症状发生，可以考虑将床
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 33次

• 睡不着浑身难受想拉伸怎么回事
  睡不着浑身难受想拉伸可能是植物神经功能紊乱引起的，可以使用药物进行治疗。植物神经功能紊乱是指植物神经系统的平衡被打破，出现功能障碍。一般比较内向的人或生活压力大，作息不规律的人容易导致植物神经功能紊乱，也有可能是女性在内分泌紊乱或月经期间出现情绪不稳定、焦虑等症状，也会导致此疾病。患者主要会出现胸闷
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-07 1240次