问痰湿体质怎么办

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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5991次

• 咳嗽痰多怎么办？

  咳痰是呼吸系统常见的症状之一，痰液是一种病理性的黏液，是由我们的气管、支气管、肺泡分泌的黏液。这种黏液通过呼吸道排出，卡在喉咙的时候，会导致呼吸或说话产生一定的影响，当体内产生了这种黏液的时候，会借助咳嗽排出体外。正常情况下，每日痰量是不超过50毫升的，如果超过50毫升，我们就称之为大量的咳痰。咳嗽、咳痰的原因有很多种，可以由呼吸系统本身的疾病引起，也可以由循环系统，或者是由神经、精神心理因素引起。呼吸系统疾病，最常见的是急慢性的咽喉炎、扁桃腺炎，甚至我们急慢性的支气管炎，慢性的阻塞性肺疾病，都会导致咳嗽咳痰的发生并加重。对于这类疾病，往往都是由急性感染等疾病引起的。咳痰的原因有很多，最常见的是呼吸系统本身的疾病，比如说，急慢性的咽喉炎、扁桃腺炎、急慢性的支气管炎，甚至支气管肿瘤、支气管肺癌，均可以引起患者咳嗽咳痰增多。我们最主要的治疗，要针对病因去治疗，对于感染性的疾病，我们要针对细菌感染，我们可以选用抗生素进行治疗，病毒感染，我们可以选用抗病毒治疗。但是，对于咳嗽咳痰这些症状来说，我们可以辅助，应用一些止咳化痰的药物，比如说，京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，具有止咳化痰，利咽的作用。对于支气管肺肿瘤的病人，我们当然是建议患者，要对支气管肺肿瘤进行根治治疗，这样才可以从根本上，解决患者的咳嗽咳痰症状。但是在支气管肺肿瘤得到根治之前，患者因为咳嗽咳痰症状，会影响患者的生活质量。所以也可以应用一些止咳化痰的药物，来进行辅助治疗。平时生活中，我们要指导患者多饮水、多休息，多进食水果、多食蔬菜、清淡饮食、禁食辛辣、禁食油腻的食物。同时要注意，对于吸烟的患者，我们要给予戒烟的指导，避免导致痰液过多的发生，同时指导患者，进行适当的体育锻炼，增强患者的体质，有利于预防疾病的发生。

  

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  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 14100次

• 痰湿体质怎么减肥
  中医认为，肥人多痰，这种痰显然指的是肥胖致痰浊，也就是指的脂肪过多。临床所见的肥胖之人，如果说是出现动则气短，胸闷，甚至头晕，呕吐，恶心，舌苔滑腻，有的人痰火重会出现性情急躁，易于发脾气，恼怒，以致血压高，头胀，脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结的症状，考虑它为痰湿化热，这类病人很容易发生心脑血管的疾病。针对这类痰湿病人，通常选用宽胸化痰法，使用瓜蒌为宽胸化痰的主要。瓜蒌可以降血脂，改善冠心病，还有润肠的作用，对于大便不畅者尤为适宜。另外，它能和半夏合用，从而起到和胃，化痰，止呕的功效，从而达到降脂的目的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-27 5104次

• 痰湿体质养生
  痰湿体质的人有六个特征，面色晦暗，无光泽，舌苔比较厚腻，口黏有时有痰，常感到困倦，吃完饭以后容易犯困，好像总也睡不够，常大便溏稀，反复出现上火，对于痰湿体质，经常拍打胳膊和腿的外侧，可以减轻痰湿体质带来的不适，胳膊和腿的外侧分别为手足少阳经的循行部位。中医认为通调少阳经是疏通经络的重要方法，经常拍打这些部位有利于痰湿等体内垃圾的清除，达到疏通气血经络的目的，春、秋、冬三季天气较凉时，晚上可以用热水泡泡脚、按摩脚心。
  语音时长 1:09”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 6208次

• 痰湿体质怎么减肥
  痰湿体质的人可能会出现肥胖、乏力的情况，减肥的话有两种方法。第一个方法就是用一些健脾燥湿、祛痰化浊的药物，比如藿香，白竹，香附，厚朴。第二方法就是针灸，主要是用一些强健脾气的腧穴来减肥。此外，饮食也是可以配合的，多吃些木瓜，白萝卜，大枣，薏米，山药，红豆等等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-12 3306次

• 痰湿体质如何养生
  病情分析：痰湿体质是指当人体脏器功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，特别不要宵夜，必须吃早餐，关注身体体检，多晒太阳，不贪量。意见建议：通过上面关于饮食上以及生活起居两方面养生方式，大部分痰湿体质的人应该已经了解了自己平时养生的方法了。但是需要坚持，必须持之以恒，千万不可以半途而废，否则是一点效果都没有的，有时候反而会加重病情的。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-13 1103次

• 痰湿体质心肌缺血怎么办
  痰湿体质心肌缺血，患者可以通过生活调理、心理调理、药物治疗等方面来帮助患者治疗痰湿体质心肌缺血的病状。具体分析如下：1、生活调理：患者在日常生活当中要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣、生凉等刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，每天还要坚持和一杯白开水，同时患者还需要多注意休息，每天要保持充足的睡眠时间
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 61次

• 脾虚痰湿体质怎么调理
  脾虚痰湿体质可以通过饮食调理、针灸调理、药物调理。1、饮食调理：脾虚痰湿体质是一种不健康的体质，这种体质也会使人体产生多种病，多表现为脾气不足、运化无力等症状，患者可出现手脚冰凉、乏力、食欲下降等症状，可以通过饮食调理改善体质，在日常饮食中多吃一些健脾、利水祛湿的食物，比如薏仁粥健脾祛湿，鲫鱼豆腐汤
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1756次