问便秘怎么办才好
病情描述:
便秘怎么办才好
答医生回答
病情分析:
便秘慢慢调理才能好,每天早上起床先喝一杯水,慢慢培养便意,尽量养成定时排便的习惯。每天要多喝水,特别是对于整天在空调房里工作的上班族和出汗较多的人,饮食中要多吃膳食纤维的食物,有利于增加粪便的体积,刺激肠胃蠕动,促进排便。便秘也可以吃香蕉,有一定的作用。
意见建议:
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婴儿发烧怎么办才好婴儿发烧可以先采取物理降温的办法,给婴儿用温水擦拭全身,特别是大动脉走行的地方,如颈动脉、腋动脉、股动脉、腘动脉、肘动脉,也就是用温水毛巾来擦宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等处。或者可以给婴儿洗一个温水澡,水温调节在27~37摄氏度,洗出后迅速擦干。把婴儿的衣服略微解开,不要包裹的很厚,使其充分散热,并注意室内空气保持流动,也可以通过降低环境温度的方法来降低婴儿的温度。发烧时给孩子多喝水,因为高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以家长在孩子发烧时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。婴儿发烧温度在38.5℃以上时,为了避免高烧使孩子抽搐惊厥,可以使用药物退烧,婴幼儿肝脏发育不健全,家长不要随便给婴儿乱用药品,避免乱用偏方,以防治疗不当。可以在医生指导下口服葵花小儿氨酚黄那敏颗粒,含有的中药成分人工牛黄具有解热、镇惊作用。想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。01:24
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口腔溃疡怎么办才好口腔溃疡怎么办才好,得了口腔溃疡,它主要是口腔里出现一个溃疡面,它特别疼,复发性口腔溃疡有个自限性,但是我们在居家里,如果得了口腔溃疡,第一个饮食上一定要注意,我们就不能吃辛辣煎炸的食物,不能吃带有尖的东西再去刺激它,进食以后我们要及时地漱口,清除食物残渣在溃疡面的残留,促进溃疡的愈合,还有要多吃新鲜蔬菜和水果,增加优质蛋白,就是肉类的一个摄入,然后不要熬夜,保持精神放松锻炼身体,这个时候得口腔溃疡,可以促进它的愈合,如果实在还不好,可以到医院去买一些口腔溃疡散,口腔溃疡贴,来促进它的愈合。01:06
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总是便秘怎么办才好首先我们要减轻患者的心理不安和恐惧,予以安慰和鼓励,使其树立康复的信心。在饮食方面要多饮开水,每日晨起可饮一杯温开水以湿滑肠道。如没有饮水禁忌,每天至少摄入两千毫升液体,多吃富含纤维素的食物,如麦类、薯类、豆类、蔬菜和水果等。指导患者做适当的运动,如腹部按摩、练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等,培养定时排便的习惯,即使没有便意,也应坚持定时去厕所蹲十分钟左右,日久即可建立定时排便的习惯。语音时长 1:07”
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宝宝便秘严重怎么办才好便秘严重的宝宝可以吃点润肠通便的水果,比如火龙果。在饮食中多加一些富含纤维素的蔬菜,多喝水。早晨起床可以给宝宝喝一杯温的蜂蜜水,利于肠胃蠕动,缓解宝宝便秘。也可以给宝宝顺时针揉一揉肚子。如果还是排便困难,可以使用开塞露,或者在医生指导下服用一些清热下火的中成药,比如小葵花露金银花露,适合儿童服用,有清热解毒、消暑去火的功效,对于上火引起的便秘症状有一定的改善作用。想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。语音时长 01:23”
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长期便秘怎么办才好长期便秘一方面与生活饮食习惯有关,这种情况应当避免进食辛辣刺激食物,避免大量进食高蛋白的饮食,应多吃一些富含纤维素,维生素的新鲜蔬菜水果,加强运动规律排便,另外也有可能是胃肠功能紊乱导致的,可以补充益生菌,比如口服乳酸杆菌或者服用酸奶来补充体内益生菌。
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