问上火吃啥降火

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• 吃牛肉上火怎么降火

  牛肉吃多了很容易上火，因为牛肉是一种燥热的食物，吃多了会导致上火，因此吃饭的时候要适量。冬季养生吃牛肉的同时，可以配伍一些具有降火作用的食物，比如山药、藕、李子、白扁豆、荸荠、荠菜等，这些食材都有不同程度的养阴生津、健脾胃的功效。另外牛肉中的饱和脂肪酸含量是很高的，所以有高脂血症和心脑血管疾病的患者，是不建议您多吃的。牛肉含有丰富的优质蛋白质和铁质，有助于提高机体的抗病能力，对于一些手术后，或者是生病以后调养的人，在补血、修复组织方面都有很好的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-28 20459次

• 吃鹅蛋是降火还是上火

  鹅蛋吃多了会出现上火的症状，因为鹅蛋本身性质是偏热的，食用以后会让身体内的阳气增加；而且鹅蛋本身蛋白质的含量是比较高的，每100克鹅蛋的热量是196千卡，因此食用鹅蛋过多，会引起口干舌燥或者是大便秘结的情况。另外鹅蛋中含有比较多的蛋白质成分，对于蛋白质过敏的人来说，是不适合食用的，很容易引起过敏。对痛风的人来说，也是不适合食用鹅蛋的，因为鹅蛋中含有蛋白质和磷元素，这两者都会在体内分解成嘌呤，食用以后很容易加重痛风患者的病情。另外鹅蛋属于发物，对于皮肤生疮化脓的人来说，也是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 22367次

• 慢性胃炎_吃啥降火
  对于慢性胃炎要注意饮食酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆或者吃馒头或者是面包以中和胃酸。胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或者是果汁刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，例如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。同时要明白不可过饥在吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水不宜过多。晚饭宜少、宜精，少吃一些粗糙和粗纤维多的食物，尤其是对于消化不良的病人，要求饮食上要做工精细。平时要富含一些营养，不吃一些腐烂变质的食物，淡味是最养胃，清淡素食既易于消化又利于胃病的恢复。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 1821次

• 牙龈上火吃什么降火
  牙龈上火一般是牙龈性的炎症，或者是龋病导致的根尖周病产生的牙龈脓肿，当牙龈炎症的时候可以进行自我菌斑控制的方法，并且用洁治术，根面平整术来消除龈上和龈下的菌斑和牙石，清除菌斑滞留因素和其他局部刺激因素即可恢复牙龈的状态。如果是由于龋病导致根尖周炎，而形成的牙龈肿痛，这时需要进行牙齿的治疗，一般可以进行根管治疗，在根管内封药后牙龈炎症即可消除，而这两种同时都应该辅助使用口服的抗生素类来预防感染，包括螺旋霉素，甲硝唑，替硝唑或者四环素类药物，同时辅助使用漱口水，如氯己定含漱液，康复新液，替硝唑漱口水都可以达到控制菌斑的效果。
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  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-04 31497次