问杏仁有预防冠心病的功效吗

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• 冠心病的预防

  冠心病一般来说和一些危险因素有关系，包括血压的增高、血脂的升高、糖尿病、吸烟，还有一些肥胖、体力活动减少等等，对于冠心病的预防来说，我们主要通过控制血压、血糖，还有血脂，还有通过适当的运动，减肥、戒烟等等措施来预防冠心病的发生，形成和发展。

  

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  李辉 主任医师北京医院

  2018-10-19 6286次

• 冠心病的预防方法有哪些

  冠心病的预防，主要是针对生活不良习惯的一些改善，还有是高危因素的控制。生活习惯主要是饮食，尽量吃一些低热量、低脂肪、少油、少盐的饮食，另外不要熬夜，养成良好的生活习惯。还有就是对冠心病高危因素的控制，所谓高危因素，就是高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、饮酒、吸烟。我们尽量少吸烟，吸烟的危害大家已经通过各种渠道，了解得比较多，吸烟对各个脏器，都是有重大影响。那么高血压我们要早发现、早治疗，把血压控制在140/90mmgh以下，如果可以耐受，还可以控制得更低一些。糖尿病我们要积极地治疗，空腹血糖要控制在6.1以下，两小时餐后血糖，要控制在7.8毫摩尔/升以下。这样你患冠心病的几率，会相对减少。要积极控制高血脂，特别是总胆固醇和低密度胆固醇，低密度胆固醇过高的话，也会加速患者的动脉粥样硬化，所以要控制低密度胆固醇，要服用一些他汀类的药物。

  

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  王立中 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-12-09 2754次

• 杏仁有预防冠心病的功效吗
  杏仁没有预防冠心病的功效，杏仁的功效与作用主要表现为以下这六个方面：第一，有促进消化的作用，对粘膜有一定润滑作用，所以他能够润肠通便。第二，苦杏仁可以产生一种叫苯甲醛静安息香调和酶作用生成安息香，安息香具有镇痛作用，所以具有抗炎镇痛的作用。第三，有抗肿瘤作用，目前已经被发现。第四，这也是杏仁最常用的这种用法，是治疗咳嗽、平喘。苦杏仁中含有苦杏仁苷。苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或者是苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解产生微量的这种叫氢氰酸与苯甲醛对呼吸中枢有一定的抑制作用，达到镇咳平喘的功效。第五，能够有降血糖的作用。第六，杏仁有一定的美容作用。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-05 1424次

• 冠心病人可杏仁吗
  杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；所以，冠心病病人可以吃杏仁。
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  赵桂香 副主任医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-20 1493次

• 冠心病的预防
  病情分析：冠心病的预防，首先患者要改变不良的饮食和生活习惯，在饮食上要低脂饮食，避免摄入含胆固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，动物内脏，油炸食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果。其次，要劳逸结合，进行适当的体育锻炼，戒烟限酒，控制体重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悦，避免过喜过悲，或者突然的发怒。意见建议：患者平常还要减少冠心病的危险因素，控制好血压、血糖和血脂，平时要定期到医院进行体检，查心电图，心脏彩超等检查，以便早期发现冠状动脉的狭窄，早期进行治疗。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-19 1302次

• 冠心病有什么预防吗
  病情分析：有些患者经常吃一些脂肪含量比较高的食物，有可能会引起血脂异常，从而导致动脉粥样硬化，容易引起冠心病。所以要预防冠心病，首先要养成低盐低脂饮食的习惯，要避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃太咸的食物，要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果。意见建议：除此之外，还要积极的参加体育锻炼，增强体质，控制体重，这样都有助于预防冠心病的发生。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-10-21 801次

• 有预防冠心病的中药吗
  目前还没有可以预防冠心病的中药，但是需要将冠心病高危因素控制好。比如不能抽烟，有高血压的需要服用药物降血压水平控制达标，最好要控制在130/80毫米汞柱以下。有糖尿病的需要将血糖控制达标，高危因素控制好了之后，可以减少冠心病的发生。
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2021-10-13 1212次

• 冠心病的预防
  冠心病的预防首先应该要积极的控制吸烟，喝酒，不要吃高脂肪，高胆固醇食物，要控制体重，增加运动量，多做有氧运动。提高免疫力增强体质。不能过于情绪激动，工作压力不要过大，不要经常熬夜、劳累，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。要注意有规律的生活，养成良好的饮食习惯。要低盐、低脂、低糖、清淡饮食。少吃多餐，不
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-05-24 1194次