酵母孕妇可以吃吗

女, 25岁

2021-08-07 1378次

病情描述:

酵母孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃酵母,酵母含有丰富的蛋白质、大量的维生素以及人体所必需的氨基酸,孕妇食用后可以增强免疫力,在一定程度上还可以增进食欲,缓解孕妇孕吐不适。

意见建议:

孕妇在使用酵母制作食品时要控制温度,酵母适宜的温度是25~30摄氏度,如果温度过高会使酵母中的酶活性降低,从而使酵母所含的营养成分大大降低,食用后影响其营养吸收。

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