30岁男性脱发比较严重怎么办

男, 30岁

2022-03-25 1587次

病情描述:

头发爱出油,脱发严重,一抓掉一大把,头顶部可见头皮,请问30岁男性脱发比较严重怎么办?

医生回答

病情分析:

男性脱发比较严重可以通过改善饮食,调整生活方式及毛发移植来改善。第一、生活习惯方面,晚上不要熬夜,早睡早起,养成良好的生活习惯,精神压力不要太大,要学会放松心情,缓解压力,对头发的生长有好处。第二、饮食方面,饮食需要忌口,忌食辛辣、刺激、糖类、脂类食物,减少皮脂的溢出。第三、洗头的时候注意水不要太热,避免过度的洗头,2-3次每周即可,洗头时不要使劲拉扯头发,否则会加重脱发。第四、必要时建议行毛发移植,效果较明显,建议选择正规医院治疗。男性脱发通常和雄性激素水平有关。

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