孕妇鸽子可以吃吗

女, 28岁

2021-09-29 915次

病情描述:

孕妇鸽子可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鸽子,鸽子含有丰富的蛋白质以及锌、铁、钙等微量元素,可以补气血、清热解毒,还可以补充身体所需氨基酸,而且脂肪含量较低,适合孕妇食用。

意见建议:

孕期要保证饮食多样化,补充蛋白质的同时建议补充维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,以补充VC和VE,预防孕期便秘。保证充足的休息,适量的进行运动,定期到医院进行产检,做好孕期保健工作。

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