问脂肪肝在食疗中多吃什么，少吃什么

为你推荐

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

  01:03
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 16371次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

  01:42
  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4137次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动，可以进行快走、慢跑、游泳、打球、瑜伽等运动，通过运动控制体重，减少脂肪，从而改善脂肪肝。同时患者要定期复查肝功能、肝脏彩超，一旦出现肝功能异常，要给予及时的治疗。
  语音时长 01:19”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-13 1537次

• 少吃什么对脂肪肝
  脂肪肝患者的饮食，那确实要注意，要尽量的减少过分油腻的食物，比如动物内脏，动物脂肪。还需要减少一些米饭，面条等碳水化合物的摄入。需要到适当的时候，一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果含的热量不多，但是还得维生素和植物纤维是很多的，这就容易保持肠道的通常对身体的修复是有利的。还需要适量的优质蛋白，就比如鸡肉，鸭肉，鱼肉，瘦肉，蛋，豆制品等。有些人认为，脂肪肝的患者是不能吃肉的，这其实是错误的概念，要正常的吃一些瘦肉，包括其他的一些优质蛋白，需要减少的，其实就是肥肉，还有其他的动物内脏，其他的动物脂肪一定要结合实际情况来进行分析，还需要增加运动了严格的戒酒。
  语音时长 01:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1464次

• 脂肪肝多吃什么水果
  病情分析：脂肪肝患者可以适当吃一些低糖分的水果，比如黄瓜、西红柿、杏、青枣、柠檬、橙子等。不宜吃高糖的水果，过多进食糖分的水果，容易转化为脂肪，加重脂肪肝。意见建议：平常还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，定期的体检，还需要做一些有氧的运动，可以爬山，跑步，游泳，打球等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 801次

• 脂肪肝要多吃什么
  病情分析：脂肪肝要多吃新鲜的蔬菜、含糖份低的水果及粗纤维食物，比如黄瓜、西红柿、青菜、大白菜、玉米、地瓜，对于富含蛋白质食物也要适当摄入，包括鱼、瘦肉等。意见建议：建议脂肪肝患者要严格控制饮食，还要配合适当的体育锻炼，多做有氧运动包括跑步、游泳、体操、打球等。同时定期随访观察。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 702次

• 脂肪肝少吃什么
  脂肪肝患者一般要少吃高脂肪的食物、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏、蛋糕、油条等，还要少吃加重肝脏损害的药物，如塞来昔布片、布洛芬缓释胶囊。1、高脂肪的食物：脂肪肝通常是由于长期饮酒、内分泌代谢异常、营养过剩等原因所引起的，大多患者会出现
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次